×
Zoeken
Toggle navigation
Menu:
Home
Actueel
Succesverhalen
Blog
Gastenboek
Nieuwsbrieven
Nieuws
Veelgestelde vragen
De Methode
De methode van Fit & Slank
Cursus informatie
Personal Coaching
e-Coaching
Vergoeding zorgverzekeraars
ZOOM / Downloads
FenS app
Vind jouw coach
Zoeken
Overzicht alle coaches
Recepten
Soepen
Kleine gerechten
Hoofdgerechten
Nagerechten
Overige gerechten
Zakelijk
Fit & Slank 'in Bedrijf'
BGN
Werken met Fit & Slank
Referenties franchisenemers
Inloggen Coach
Webshop
Contact
Home
Actueel
Blog
Aantal blogberichten: 178
Balans
DE dochter van...
Alles of niets
Een koude douche?
Recept aanpassen
De ‘R’ in de maand….
Wat jij nog niet wist..
Oh jee, niet kijken, hoop dat ...
Jij en de zomerzon!
En soms gaat het mis….
Excuses?
Bewegen en brein.
Ontspannen afvallen?
Waar ligt jouw focus?
Waarom heb ik dat gegeten?
Help!!..De zomer komt eraan!
Spierkramp
Goed begin is het halve werk
De kwark komt mijn neus uit!
Laat jij je verleiden?
Geboren optimist...
Ontmoeten
Thuis, gezellig “uit eten”
Wat er ook gebeurd.
Emotie eten aanpakken
Afvallen...
Heb jij voornemens voor 2021?
Dé vraag deze kerst
De weg naar een gezond gewicht
Wat een jaar!
Ontspanning door inspanning
Verleidingen of misleidingen?
Weet wat je eet!
Vitamine D
Wat eten we vandaag-lijst
Alles waar jij in gelooft...
Zomervakantie, even bijkomen?
Motivatie en volhouden
Met ups en downs
De stok achter de deur
Alles is anders
De wereld op zijn kop
Blijf in balans
Stom hè,
Wachten...
Ritme, Regelmaat en Rust...
Fitter of vetter
Less is more
Een stok achter de deur
Beweging doet zoveel méér
Diepvriesgroente!
De pompoen
Consequentie van mijn keus?
Wat eet je als je ziek bent?
De spaarstand:
Ze mag het wel,
Ben jij realistisch?
Honger, trek,
Vakantie……en nu?
Het toetje
Zoek steun
Wat is de marge?
Eten wij wat we nodig hebben?
Waar kies jij voor met Pasen?
Spiermassa behouden...
Een zittend leven
De aanhouder
De Kater
Wil je niet, of mag je niet?
Koffie wel of niet?
Belonen
Andersom week!
Wensen voor het nieuwe jaar?
Gewoontes..
Gewichtsschommelingen
Olie
Ik ben de hele dag met eten be...
Keuzestress in de supermarkt
Glas halfvol, glas half leeg
Ieder verhaal is een succes…...
Saboteurs,
De beste tijd van het jaar......
Wie zoet is……..
Pak en houd de regie
Core stability
Smoesjes
Waarom uitstellen?
Fit & Slank en uit eten
Voeden of vullen?
De Wandelweek
Plannen
Fit & Slank
Slanke recepten
De Voorjaarsschoonmaak
Tijd & prioriteit
Waarom wel?
Zon, (dode) zee en eten!
Laat ook je bord stralen!
Waarom voornemens mislukken
Zondagmiddag dip?
Kleine stappen, groot effect
Een gezond begin….?
Dikker en ongezonder
Tools
Verslaafd aan chocola?
Verboden voedsel
Meal Prepping
Het wordt weer guur buiten
Focus op gevoel
Bootcamp
Kruidnoten
Airfryer gezond?
Hang niet in oude patronen
Eet jij elke week peulvruchten...
Hoezo perfect?...
Beweeg!
Alles mogen, maar niet alles ....
Voedselhypes?
Vluchten of vechten
Ik ben om!
No guts, no glory!
10 kilo afvallen...
Ik moet eten?
Geloof jij nog in sprookjes?
10 tips
Een nieuw jaar ligt voor ons!
Allergisch….
Ontspan, je bent aan het eten!
Ik bied hulp aan jou
De aap en de banaan
Zelfmedelijden?
Wat ben jij ongezellig
Overdenkertjes
De weegschaal
Wil jij niet, of mag je niet?
Vakantietijd!
De Vette Feiten
Vakantiestress!!!
Alles over zout
Yoghurt onderschat of overscha...
De eierkoek
Je darmen, je 2e hersenen
Door de bomen het bos ..
Waarom sporten gezond is?
Is de drempel te hoog?
Jouw billen
Van sporthater .....
Kickboksen
Eten tijdens de paasdagen
Vezels
Gezonde voeding voor je huid
Inzicht door psychologie
Goede gewoonten!
Koolhydraten, ja of nee?
Fruit i.p.v. smoothies?
Goedkoop en toch gezond
Afvallen tijdens de overgang
Goede voornemens
Gedrag veranderen
Yes ik heb overgewicht!
Ho, Ho, Ho…
Onbezorgd genieten
Noten zijn toch gezond?
Motivatie
Iedereen kan bewegen
Wakker geworden ...
Dik en Dun onder één dak.
Een ei hoort erbij
Extremist’je
Stralend door de herfst
Suiker of zoetstof?
Aardappel, saai of gezond?
The same old thinking
Koolhydraten, I love them!
All-inclusieve
Waarom heb je overgewicht?
Barbecueën
140.000 kcal
