Nagerechten

Thuis afvallen met slanke recepten: Nagerechten

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen en ontvang tips om vitaal en fit te blijven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Thuis afvallen met slanke recepten: Nagerechten

Gestoofde peertjes

Gegrilde ananas met topping

Yoghurt met warm fruit

Vlaflip

Slank appelgebakje

Hangop

Mango passievrucht dessert

Hangop met vers fruit

Super dessert

Yoghurt/fruit/muesli

Yoghurt-fruit ijs

Mango ijs

Aarbeienkwark

Fit & Slank

Nieuwsbrief