Geloof jij nog in sprookjes?

Alle Goeroes op een rijtje!

Mag ik ze zo noemen? Ooit is het begonnen met “Tsjakka” en dan weet (bijna) iedereen over wie ik het heb en ik laat bewust in deze blog alle namen weg! Deze meneer deed iedereen laten geloven dat je over hete kolen kon/kan lopen en het zal bij sommige ook best gelukt zijn, maar of het goed is! Daar schuilt het gevaar, het laten geloven. Er zijn namelijk mensen die daar heel erg goed in zijn en je werkelijk van alles wijs maken. Ze willen ons van alles laten geloven.

  • Ze willen ons laten geloven dat het normaal is om te leren om honger te lijden (is dat nodig in deze tijd?)
  • Ze willen ons laten geloven dat we klei moeten drinken (ieuwww)
  • Ze willen ons laten geloven dat je met 500 kcal per dag, toch alle voedingsstoffen binnenkrijgt (right!!!)
  • Ze willen ons laten geloven dat we volop aan de superfoods moeten, zoals gojibessen, chiazaad en ander vogelvoer (wat is er mis met boerenkool, broccoli en ander groente en fruit?)
  • Ze willen ons laten geloven dat we alleen met sapjes ons lichaam kunnen reinigen (daar hebben we toch organen voor?)
  • Ze willen ons laten geloven dat een ei de menstruatie van een kip is (huh!)
  • Ze willen ons laten geloven dat het veel beter is om bijvoorbeeld kokosbloemsuiker of palmsuiker te gebruiken i.p.v. gewone suiker (ja voor degene die het verkopen wel!)
  • Ze willen ons laten geloven dat brood zo slecht is (en iedereen een jodiumtekort aan smeren)
  • Ze willen ons laten geloven dat melk alleen voor kalfjes is (hmmmm)
  • Ze willen ons laten geloven dat zout helpt tegen hartinfarct en beroerte (het moet echt niet gekker worden!)

Zo kan ik nog wel een tijdje doorgaan, want ze willen ons echt van alles laten geloven. Ik geloof dat er echt wel wat te verbeteren is voor ons allemaal, maar laten we nu niet doorslaan en met zijn allen weer eens normaal gaan doen! WANT IK GELOOF NIET IN SPROOKJES!

Ik geloof wel in; alles met mate, variëren, gezond eten met voldoende energie en ik geloof in een complete aanpak, met de focus op een eenvoudig eetpatroon, ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’, en op je fitheid. En ik geloof dat die specifieke combinatie ervoor zorgt dat je met Fit & Slank resultaten behaalt die je eerder voor onmogelijk hield!

Jacqueline de Goede Fit & Slank coach Rotterdam/Bergschenhoek