Nieuwsbrieven

Hieronder vind je alle nieuwsbrieven van Fit & Slank:

2023

23-07-2023 - Gun jezelf gezonde keuzes

30-06-2023 - Fit & Slank genieten in je zomervakantie

29-05-2023 - Kies duurzaam voor seizoensgroente en fruit

30-04-2023 - Gezond en betaalbaar boodschappen doen

24-03-2023 - Sneller wennen aan de zomertijd

28-02-2023 - Samen gemotiveerd blijven

31-01-2023 - Minder vlees eten... een goed plan !

2022

29-12-2022 - Goodbye 2022. Hello 2023!

20-11-2022 - Fit & Slank genieten

02-10-2022 - Samen staan we sterk!

16-08-2022 - Verbouw jij je eigen eten al?

03-07-2022 - Fit & Slank op vakantie gaan

27-05-2022 - Gezond, Fit & Slank eten!

01-03-2022 - Anja neemt afscheid van Fit & Slank

01-01-2022 - Fit & Slank wenst jou een stralend 2022 toe

2021

01-12-2021 - Decembermaand snoepmaand

01-11-2021 - Hoe weersta je snacken in de avond?

01-10-2021 - Focus niet op minder… maar op Meer!

28-08-2021 - Per week haalden we 8 tot 10 liter melk in huis

01-06-2021 - Sta jij wel eens uit?

01-05-2021 - Bevat jouw eten voldoende kleur?

07-04-2021 - Via een mooi voorjaar stralend de zomer in

01-03-2021 - Gaat het ooit goedkomen?

01-02-2021 - Gezond thuiswerken zonder trauma's ?

01-01-2021 - Goede voornemens in Coronatijd ?

2020

03-12-2020 - Fit & Slank heeft een app: FenS. Iets voor jou?

01-11-2020 - Heeft corona een negatief effect op de leefstijl van kinderen?

01-10-2020 - De sleutel tot succes: Focus en tel tot 3

01-09-2020 - Koffie: van 2 kCal naar 350 kCal

01-06-2020 - Breng de zomerse vakantiesfeer in huis!

01-05-2020 - Ook Online blijkt Fit & Slank erg succesvol

01-04-2020 - Thuis zitten door Corona. Hoe kom jij je tijd door?

01-03-2020 - Hoe ga jij met het weekend om?

01-02-2020 - Wat heeft Tandenpoetsen met Afvallen te maken?

01-01-2020 - Zo kom je in het nieuwe jaar fit de winter door

2019

15-12-2019 - Hoeveel calorieën zitten er in jouw glaasje bubbels?

30-11-2019 - Bereid je voor op je voornemens voor 2020: Ken je valkuilen!?

01-11-2019 - Minder vlees eten, hoe doe je dat?

08-10-2019 - Weet jij hoe het zit met het vetpercentage in onze kazen?

23-08-2019 - Wil jij je vakantie kilo's kwijt? Wij helpen je graag.

04-06-2019 - Don't let your weekend become your weak end.!

07-05-2019 - De magie bevindt zi ch buiten je comfort zone !

08-04-2019 - Weinig paaseitjes zijn meer waard dan veel!

01-03-2019 - Ben jij slimmer dan de griep?

03-02-2019 - Waarom zou je voor kaas of vlees kiezen? Waarom niet?

01-01-2019 - Hoe ga jij jouw goede voornemens realiseren?

2018

13-12-2018 - December: 10 tips om de verleidingen te weerstaan

08-11-2018 - Is het mogelijk om leefstijlverandering op recept te krijgen

30-09-2018 - Hoe kom jij van je vet rond je buik af?

26-08-2018 - Vakantie kilo's er af? Zelf ploeteren of hulp inschakelen?

03-06-2018 - Weet jij waar de naam 'Barbecue' vandaan komt?

29-03-2018 - Waar komen de Echte Paaseieren vandaan?

02-03-2018 - Is suiker een grotere boosdoener dan vet?

04-02-2018 - Carnaval: Ga jij de challenge aan?

01-01-2018 - Ben jij één van de 84% van deze mensen die zich niet houdt aan goede voornemens?

2017

03/12/2017 - Welk land eet de meeste calorieën met kerst?

09/11/2017 - Discipline kun je trainen

01/10/2017 - Het wordt herfst. Wat moet ik eten?

03/09/2017 - Ga je wandelen of toch hardlopen?

11/06/2017 - Tips om slank de zomer door te komen

11/05/2017 - Eet een beetje minder, beweeg een beetje meer!

02/04/2017 - Wat is gezonder: Speltbrood of tarwebrood?

05/03/2017 - Hoe krijg jij meer groenten op je menu?

29/01/2017 - Hoe ga je in 2017 om met verleidingen?

2016

29/12/2016 - Goede voornemens? Hoe hou je ze vol in 2017?

28/11/2016 - Wie zoet is krijgt lekkers

25/10/2016 - Wil jij plaatselijk afvallen?

30/09/2016 - Na de heerlijke nazomer weer aan de bak

26/08/2016 - Heerlijke zomer, dus tijd voor een gezonde BBQ

25/06/2016 - Fit en slank de zomer in

16/05/2016 - Kan ik groente vervangen door fruit?

09/04/2016 - Slaap je slank

15/03/2016 - Hoeveel calorieen zitten er in een paaseitje?

09/02/2016 - Havermout is hip

10/01/2016 - Fit & Slank laat je stralen in 2016

2015

17/12/2015 - Stralend 2016 tegemoet

08/11/2015 - De gezellige feestdagen weer in zicht. En wat nu?

18/10/2015 - Met vallen en opstaan de herfst in

20/09/2015 - De nieuwe uitstraling van Fit & Slank

29/07/2015 - Fit, Slank en gezond de vakantie door

11/06/2015 - Ga jij stralend de zomer in?

05/05/2015 - Fit & Slank de zomer in

03/04/2015 - Fit & Slank het Paasfeest in

10/03/2015 - Fit & Slank het voorjaar in

08/02/2015 - Fit & Slank het voorjaar in

2014

28/12/2014 - Bepaal je doelen voor 2015

04/12/2014 - Sint & Piet letten op jouw calorieën

30/11/2014 - Van pepernoot naar oliebol…..

29/08/2014 - Met Fit & Slank op weg naar de feestdagen

05/07/2014 - Met Fit & Slank presteer je net als Oranje

16/05/2014 - Bereid je voor op een Fit & Slanke zomer

16/03/2014 - Fit & Slank de zomer in

2013

25/12/2013 - Een gezond, Fit & Slank 2014

27/10/2013 - Hoe Fit & Slank jou kan helpen naar de feestdagen

21/08/2013 - Zomerkilo's eraf en nieuwe ontwikkelingen bij Fit & Slank

10/05/2013 - Een ZONnige zomer met een geZONd gewicht

Inschrijven nieuwsbrief

Vul hier je gegevens in

Uitschrijven nieuwsbrief

Vul hier je gegevens in

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen en ontvang tips om vitaal en fit te blijven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Copyright © Fit & Slank - 2023

Powered by RKDmedia