Thuis afvallen met slanke recepten: Kleine gerechten

Voorjaars-cocktail

Asperges en garnalen Mmmm

Kipsalade met fruit

Serveer met toast

Gado Gado

Boordevol groente!

Club Sandwicht light

lekker op zondag...

Paprika met ei

Makkelijk en snel klaar

Broodje kip pikant

Pittig en lekker

Haringsalade

De woensdag na carnaval

Geroosterde bietjes

Dit lust jij ook....

Groentesalade met aardbeien

4 personen bijgerecht

Smaakvolle salade

Een voorproefje op de zomer 2 pers.

Spitskoolsalade

Snel en makkelijk

Variatie

Yoghurt/kwark “basis” producten

Wrap van ei met groenten

Wrap van ei met groenten

Fruitige Kipsalade

Voor 2 personen

Zalmboterham

Lunch momentje

Zalmboterham met mierikswortel

Amuse, voorgerecht of borrelhapje.

Salade met gerookte kip

Heerlijk in de zomer als maaltijdsalade.

Witlofsalade

Makkelijk en gezond met fruit.

Witlofsla

Lekker als bijgerecht.

Boterham Appel/kaneel

Erg lekker. Ruikt naar appelflappen

Boterham met banaan

Makkelijker kan het niet.

Zalmsalade

Als lunch of lekker voorgerecht.