Hoofdgerechten

Van die energieke moeders die er

er altijd geweldig uitzien. Nou, daar

horen wij tegenwoordig zelf ook bij.

Thuis afvallen met slanke recepten: Hoofdgerechten

Aardappel lasagne met spinazie

Eiermie met groente en teriyak...

Peulvruchten salade met tonijn

Broccoli rijst met paddenstoel...

Kipgehakt met snijbonen en Gri...

Aardappeltortilla met boerensl...

Andijviestamppot met appeltjes...

Zalm Teryaki

Van die energieke vrouwen die er altijd geweldig uitzien.

Nou, daar hoor ik tegenwoordig ook bij.

Fit & Slank

Bij Fit & Slank geloven we niet in pillen, poeders of diëten. Onze naam zegt het eigenlijk al; we kiezen voor een complete aanpak, met de focus op een eenvoudig eetpatroon - ofwel de Regel van 3 en de 7 Afspraken - én op je fitheid. Die specifieke combinatie zorgt ervoor dat je met Fit & Slank resultaten behaalt die je eerder voor onmogelijk hield. Je gediplomeerde voedingscoach adviseert en motiveert je op beide gebieden. Zo realiseer je niet alleen je streefgewicht, je weet ook zeker dat je mentaal én fysiek vol energie zit. Dat voel je én dat zie je!

Fit & Slank. Laat je stralen.

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen en ontvang tips om vitaal en fit te blijven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.

Thuis afvallen met slanke recepten: Hoofdgerechten

Kabeljauw met wortelspaghetti

Kip met citroen en olijven

Preistamppot

Rode kool steaks

Oosterse kip salade

Volkoren bami

Krieltjes ovenschotel

Lentestamp

Italiaanse frittata

Italiaanse witlofschotel

Vispakketje uit de oven

Groentenschotel uit de oven

Hachee traditioneel

Pastinaak stamppot

Kip Stroganoff

Supersnelle wok

Hollandse roerbak

Aardappelschotel

Spitskool kipshoarma schotel

Bloemkoolschotel uit de oven

Herfst spaghetti

Indonesische spruit-stamppot

Witlofschotel uit de oven

Groenten quiche

Mexicaanse paprika's

Biefstuk teriyaki

Plaattaart met rode kool

Heerlijke zomerse salade

Wokgerecht met krieltjes

Zoete aardappel ovenschotel

Frittata

Risotto

Zalm met krielaardappeltjes

Groene kool stamppot

Vegetarische linzencurry

Stamppot savooiekool

Ovenschotel met tonijn

Vegetarische zuurkoolschotel

Paddenstoelen quiche

Ratatouille met ei

Babi teriyaki

Aardappel lasagne met spinazie

Groentetaart

Courgette spaghetti met saus

Asperges

Tjap Tjoy

Provençaalse ovenschotel

Groenteomelet

Spiesjes van kip

Groente-ratatoulle

Pompoenlasagne

Bloemkoolcurry met spinazie

Ovenschotel met rode kool

Broccolischotel met couscous

Preischotel met gehakt

Aardappeltortilla

Bonenschotel met zalm en ei

Gevulde courgette

Rode bieten-linzensalade

Pokébowl

Hollandse witlofschotel

Wrap vol groente

Zoet en Pittig

Quiche met groenten

Broccoli-ovenschotel

Maaltijdsalade met tonijn

Kalkoen curry

Tartaartje met paddenstoelen

Bietjesstampot

Spruitjes en champignons

Nasi-Goreng

Bodem van zoete aardappels

Bloemkoolrijst

Hongaarse zuurkool

Kip met kerrie

Eiermie met groente en teriyak...

Kipshoarma

Kip met Linzen en rozemarijn

Lasagne