Thuis afvallen met slanke recepten: Hoofdgerechten
Kip Stroganoff
Aardappels erbij, klaar!
Supersnelle wok
Met volkoren noedels en garnalen
Hollandse roerbak
Oosters tintje
Aardappelschotel
Krieltjes met kipreepjes & haricots verts
Spitskool kipshoarma schotel
Met paprika
Bloemkoolschotel uit de oven
Met een snufje kerrie
Herfst spaghetti
Mmm..
Indonesische spruit-stamppot
Stamppot net even anders!
Witlofschotel uit de oven
Met paprika en gehakt
Groenten quiche
Heerlijk met salade
Pasta salade met zalm
Lekker :)
Mexicaanse paprika's
Met een pittige vulling
Biefstuk teriyaki
Met venkel en sugarsnaps
Plaattaart met rode kool
Anders :)
Heerlijke zomerse salade
Met krieltjes voor 2 personen
Wokgerecht met krieltjes
Met groente en zalm
Zoete aardappel ovenschotel
Makkelijk en lekker
Penne met knoflookgarnalen
En ruccola, courgette en cherrytomaatjes
Frittata
Met veel groenten en feta
Risotto
Met champignons en spinazie
Zalm met krielaardappeltjes
En groenten uit de oven
Groene kool stamppot
Met kabeljauw en mosterdsaus
Vegetarische linzencurry
Met broccoli
Stamppot savooiekool
En spruitjes, prei en gehaktbal
Ovenschotel met tonijn
Met aardappel, broccoli en courgette
Vegetarische zuurkoolschotel
Met appel, rozijn en zoete aardappel
Paddenstoelen quiche
Iets anders :)
Ratatouille met ei
Uit de oven
Babi teriyaki
Met een kleine twist
Aardappel lasagne met spinazie
Vegetarisch
Groentetaart
6-8 personen
Courgette spaghetti met saus
Eet smakelijk!
Asperges
Met gezonde paaseieren
Tjap Tjoy
Voor 4 personen
Provençaalse ovenschotel
Aardappel, spruitjes en broccoli
Groenteomelet
Tomaten-chilisalsa
Spiesjes van kip
Knoflookbrood sinaasappel, spinazie & Feta
Groente-ratatoulle
Eet smakelijk!
Pompoenlasagne
Met magere gehakt en spinazie
Bloemkoolcurry met spinazie
Makkelijk
Ovenschotel met rode kool
Anders dan anders
Broccolischotel met couscous
Hoofdgerecht voor 2 personen
Preischotel met gehakt
Voor 4 personen
Aardappeltortilla
Met broccoli en gegrilde kip
Bonenschotel met zalm en ei
Peulvruchten anders
Gevulde courgette
Lekker!
Rode bieten-linzensalade
Voor 4 personen - bijgerecht
Pokébowl
Uit Hawaii
Hollandse witlofschotel
Gegratineerd
Wrap vol groente
Veel vitamines en vezels!
Zoet en Pittig
Kidney bonen
Quiche met groenten
Zonder bladerdeeg
Broccoli-ovenschotel
Met kip, champignons en krieltjes
Maaltijdsalade met tonijn
Lekker veel groente
Kalkoen curry
Pittig
Tartaartje met paddenstoelen
Lekker :)
Bietjesstampot
2 personen
Spruitjes en champignons
Met seizoensgroenten
Nasi-Goreng
Met bloemkoolrijst
Bodem van zoete aardappels
Quiche met spinazie en geitenkaas
Bloemkoolrijst
Ik ben fan!
Hongaarse zuurkool
4 personen
Kip met kerrie
Sperziebonen en taugé
Eiermie met groente en teriyak...
Snel en simpel
Kipshoarma
Met bulgur, komkommer en tomaat
Kip met Linzen en rozemarijn
Een heerlijk herfstrecept
Lasagne
Met bladen van courgette
Hollandse preischotel
Lekker!
Courgetti met kip
In champignonroomsaus :)
Peulvruchten salade met tonijn
Nog eens peulvruchten
Sperziebonen met ei
Lekker met couscous
Broccoli rijst met paddenstoel...
Vegetarisch en bevat maar weinig calorieën!
Beenham
Met geroosterde groenten en aardappelen
Kabeljauw pesto
Met courgetti
Slanke en pittige hachee
Heerlijk
Thaise Wok
2 personen
Kip-groenteschotel
4 personen
Broccoli stamppot
Gewoon lekker
Pompoenstamppot
Ingrediënten: 1 grote pompoen 850 gram aardappelen 1 ui 3 knoflookt...
Kipgehakt met snijbonen en Gri...
Smakelijk eten
Kip, mais en aardappelen
In de stoofpot
Frisse salade
Met verse ananas en gerookte kip
Shoarmabroodjes
Mmmmm...
Kleurrijke vissalade
Lekker
Courgetti
Een bord vol groente en vis voor 2 personen
Courgetti met gehaktballetjes
Lekker in een tomatensaus
Gevulde paprika
Hoofdgerecht voor 4 personen
Aardappelsalade met groenten
Zomers en voor 4 personen
Aardappeltortilla met boerensl...
Heeeeeerlijk
Ratatouilleschotel
Iets anders met een rundervink
Kalkoenfilet
Smakelijk eten!
Pittige Spitskool
Recept voor 4 personen
Zalm uit de oven
Met worteltjes en krieltjes
Lente stamppot
Makkelijk en anders
Asperge – aardappelsalade
Heeeeeeeeeerlijk
Snelle witte bonen schotel
Met een mediterraan tintje
Salade met aardappel
Gerecht voor 3 personen
Pasta met geroosterde pompoen
Eet smakelijk!
Broccoli stamppot met kip
Snel .... lekker.... slank
Boerenkool ovenschotel
Eet smakeijk
Sinaasappelkip met groente
Lekker en makkelijk
Pasta met zalm en spinazie
Eet smakelijk!
Omelet uit de oven
Vegetarisch hoofgerecht
Paddenstoelen ragout
Heerlijk
Andijviestamppot met appeltjes...
Niet alleen kids vinden dit lekker, wij ook.
Zalm Teryaki
Niet Nederlands :)
Courgette ovenschotel
Van te voren maken en in de oven nog bereiden.
Quiche
Een favoriet
Gemarineerd varkenshaasje
Hollands gerecht
Rauwkostsalade
Lekker bij visschotels, barbecue.
Nasi goreng
Met gebakken banaan
Roerbakken
Gewoon lekker.
Viscurry
Lekker met salade en rijst
Asperges met ham ei sausje
Ook als je alleen bent eet je lekker!
