Volkoren bol met tonijnsalade

Heerlijke lunch
  • 1 volkoren bol
  • 1 blikje tonijn op water
  • 50 g augurken, zoet-zuur, fijngesneden
  • Scheut augurkenvocht
  • 1 rode ui, fijngesneden
  • 1 el Remia Friteslijn
  • Scheut ketjap
  • 1 el kappertjes
  • Peper, eventueel wat zout

 

Meng alle ingrediënten en serveer de salade op een volkoren broodje.

 

Eet smakelijk!

Voedingscoach Roos Derckx