Fit & Slank met PowerWalken
Amarins' Voedings- en Beweegadvies
Gustav Hertzstraat 14 , Almere
Personal Coaching consult
Prijs: € 69.00
Personal Coaching Instap pakket
Prijs: € 239.00
Personal Coaching Instap pakket (vervolg)
Prijs: € 239.00
Buurtschuur Zuid Nobelhorst
Owen Richardsonstraat 20 , Almere
Fit & Slank "in evenwicht"
Woensdag
Start: 11-01-2023
Tijd: 19:00 - 19:30
Prijs: € 115.00
Opmerkingen:
De cursus data zijn als volgt:
1) 11 januari
2) 18 januari
3) 25 januari
4) 1 februari
5) 8 februari
6) 15 februari
7) 22 februari
8) 8 maart
Tijdens de voorjaarsvakantie (woensdag 1 maart) is er GEEN cursus
Fit & Slank "een leven lang"
Woensdag
Start: 11-01-2023
Tijd: 19:30 - 20:00
Prijs: € 109.00
Opmerkingen:
De cursus data zijn als volgt:
1) 11 januari
2) 18 januari
3) 25 januari
4) 1 februari
5) 8 februari
6) 15 februari
7) 22 februari
8) 8 maart
Tijdens de voorjaarsvakantie (woensdag 1 maart) is er GEEN cursus
Fit & Slank "in 8 weken"
Woensdag
Start: 11-01-2023
Tijd: 20:00 - 20:45
Prijs: € 189.00
Opmerkingen:
De cursus data zijn als volgt:
1) 11 januari
2) 18 januari
3) 25 januari
4) 1 februari
5) 8 februari
6) 15 februari
7) 22 februari
8) 8 maart
Tijdens de voorjaarsvakantie (woensdag 1 maart) is er GEEN cursus
Online
Gustav Hertzstraat 14 , Almere
Fit & Slank "in evenwicht"
Woensdag
Start: 11-01-2023
Tijd: 21:15 - 21:45
Prijs: € 115.00
Opmerkingen:
De cursus data zijn als volgt:
1) 11 januari
2) 18 januari
3) 25 januari
4) 1 februari
5) 8 februari
6) 15 februari
7) 22 februari
8) 8 maart
Tijdens de voorjaarsvakantie (woensdag 1 maart) is er GEEN cursus
Fit & Slank "in evenwicht"
Fit & Slank "een leven lang"
Personal Coaching consult
Personal Coaching Instap pakket
Personal Coaching Instap pakket (vervolg)
Wie ben ik
Mijn naam is Amarins en ik ben eigenlijk altijd geïnteresseerd geweest in voeding & bewegen. Ik heb zelf ervaren hoe lastig het is om op een gezond gewicht te blijven en begon mijzelf af te vragen:
-
Wat is eigenlijk gezonde voeding?
-
Waarom werkt een dieet (niet)?
-
Hoe blijf ik op een gezond gewicht (zonder diëten)?
-
Hoe voorkom ik het jojo effect?
-
Wat is de rol van bewegen en sport in een gezonde leefstijl?
-
En welke manier van bewegen/sporten past bij mij?
Ik ben daarom in april 2020 gestart met mijn studie tot BGN Gewichtsconsulent en ik heb mijn studie in december 2020 succesvol afgerond. Ik wil me blijven ontwikkelen en daarom start in september 2022 met de opleiding Leefstijlcoach.
Naast de expert op het gebied van voeding heb ik me ook ontwikkeld op het gebied van bewegen tot gediplomeerd Personal-, fitness- en Powerwalk trainer.
Waar vind je mij
Ik woon in Almere, Nobelhorst. Personal coaching vindt bij mij thuis plaats en de Personal Training en Powerwalklessen starten vanuit Nobelhorst.
Hoe werk ik
Als BGN-gewichtsconsulent werk ik volgens de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. Dit betekent voor jou dat ik alleen voedingsadviezen geef die wetenschappelijk zijn onderbouwd. Gewoon gezonde voeding is het uitgangspunt. Ik werk met de Fit en Slank-methode, deze methode is dé manier om zelf keuzes te maken en te blijven genieten van eten. De kracht van de methode zit in de eenvoud en sluit volledig aan op de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad.
Ik werk niet met maaltijdvervangers en afslanksupplementen. Fit en Slank is geen dieet, maar een verandering van leefstijl voor de rest van je leven. Je kunt genieten, zonder honger te lijden.
Diensten
Op dit moment bied ik het volgende aan:
-
Fit & Slank Personal coaching
-
Powerwalk lessen
-
Na de zomervakantie start ik met groepscursussen (particulier, maar ook voor bedrijven). Wil je hier aan mee doen of heb je interesse? Neem contact met mij op via mail, telefoon, whatsappbericht of contactformulier.
Email: [email protected]
Telefoon: 06 160 585 24
Whatsapp
Contactformulier
Ben je benieuwd of ik jou kan helpen?
Neem contact met mij op voor een gratis kennismakingsgesprek.
Of meld je direct aan voor een persoonlijk coachtraject of powerwalkles.
Klik hier voor het inschrijfformulier Personal Coaching.
Klik hier voor het inschrijfformulier Powerwalkles.
