Online afslanken

Online afslanken bij Fit & Slank is een perfecte methode om op zelf te bepalen momenten bezig te zijn je leefstijl te veranderen en op een gezond gewicht te komen.

Gedrag en gewoontes
Een verandering in gedrag is alleen mogelijk wanneer je huidige denkpatronen en gewoontes doorbreekt. Het e-Coaching programma van Fit & Slank zorgt voor een optimale motivatie om jouw gewoontes te doorbreken en jouw streefgewicht te bereiken op jouw manier. Dus zonder reistijd en verplichte wekelijkse afspraken zul  je nu via de pc je doel bereiken.

Evenals bij de Fit & Slank cursussen op locatie worden ook bij het online afslanken geen voedingssupplementen zoals pillen, poeders, shaken gebruikt, maar kies je uit een reeks van gezonde voeding: vitale voeding. Uiteraard wordt met de boeken en in de e-mails stap voor stap uitgelegd hoe je eerlijk en gezond afvalt.

* ontwikkel een gezond eetpatroon waarbij je zelf je keuzes maakt
* je eigen verantwoordelijkheid te nemen: geen weekmenu’s, maar een adviesdieet
* leer je over het adviesdieet met drie methodes: het consumptiedagboek, de Regel van drie en het Fit & Slank eetplan.
* ontdek je het geheim om af te vallen zonder honger
* leer je jouw leefstijl en eetpatroon kennen en verbeteren
* ontdek hoe simpel en effectief dingen kunnen veranderen als je er anders mee om kunt gaan
* leer je gedrag en gewoontes aan te passen aan de cultuur van nu
* krijg je meer vertrouwen in jezelf
* leer je te genieten van gezond eten
 

Velen gingen je al voor en hebben een reactie in het gastenboek gezet of een succesverhaal gepubliceerd.