Waar zal ik eens beginnen....dat was ook wat ik dacht toen ik de stap maakte om voor mezelf te kiezen.
Ik stond na een heftige, zorgzame periode waarin ik plotseling afscheid moest nemen van een dierbare in de reserve stand. Ik zorgde voor iedereen, behalve voor mezelf, iedere dag crackers en wraps, kiezen voor het snelle en makkelijke, en dat maanden lang.
Een fantastische vakantie met mijn gezin liet me inzien dat het tijd werd om hulp te zoeken....maar dan, die ene stap zetten, op zoek gaan naar wat bij me past. Na iets geprobeerd te hebben waarbij mijn lichaam volledig blokkeerde, zette ik de zoektocht verder en kwam ik bij Roos uit en al snel volgde een eerste gesprek op 8 augustus 2025.
Mijn doelen:
- Op een verantwoorde manier de juiste voedingsstoffen binnen krijgen zonder dat er gewicht bij komt.
- Meer energie
- Weer kunnen genieten van eten, op een verantwoorde manier, zonder schuldgevoel (achteraf had ik beter iets anders kunnen eten...)
- Samen met mijn gezin kunnen eten en genieten van deze waardevolle momenten
Na 6 weken voelde ik me zoveel beter, zoveel meer energie! En ik stond zelfs al op -6 kilo. Ik sloot na 8 weken op 10 oktober 2025 het traject af met een dubbel gevoel. Want Roos is zo'n fantastische coach, dat ik de gezellige gesprekken waarin adviezen en bewustwording aan bod kwamen echt ging missen.
We zijn nu in November 2025 aangekomen, en ik kan alleen maar vol trots terug kijken op bijzondere maanden waarin ik mezelf weer terug heb; zoveel meer energie, zoveel meer genieten! En mijn doelen meer dan behaald met -10 kilo! Ik ben mega trots waar ik nu sta en vooral heel dankbaar met de hulp van Roos! Wat een topper, wat een adviezen en steun!
Ik ben mega blij dat ik de stap heb gemaakt, tuurlijk voor mezelf maar ook voor mijn gezin, nu kan ik de hele dag aan vol van energie! Dankbaar dat mijn gezin hierachter stond en staat en mij de kans gaf om de leefstijl te veranderen!
Wacht niet, kies voor jezelf, maak een keuze die bij je past. Het is zoveel waard om je goed te voelen en te kunnen genieten!
Liefs Wendy
