The story of Lilianne

17 kilo minder

Ieder jaar bij het uitspreken van de goede voornemens, was afvallen er 1 van. In de periode na Nieuwjaar sloeg ik met moeite heerlijke  gebakjes  af en keek ik de andere kant op als er weer eens een schaal chips werd doorgegeven. Maar zonder goede back up en support lukte het me niet om bij voorduring “nee” te zeggen, of “dit keer even niet”. De opmerking : “ik heb net gegeten”,  werd ook al oudbollig. 

Via mijn werkgever kwamen we in aanraking met fit & slank van Anja Bastings, Voedingscoach uit Maarheeze. Mijn streven was 62 kilo en dat werd zonder noemenswaardige moeite gehaald met support van Anja Bastings en mijn fanatieke collega’s die zelf ook mee deden. Terugkijkend heb ik wel de discipline opgebracht, maar geen honger geleden, gewoon de raadgevingen opvolgen en genieten! Opgemerkt moet worden dat  ik mijn streefgewicht nooit zelf had kunnen bereiken. Je moet gecoacht worden en in mijn ogen is Anja Bastings daar de juiste persoon in geweest.