Nicky

Samen 27,5 kilo er af


Hoi Anja,
Wat ik heb geleerd is:
Hoe ik op mijn voeding moet letten. Hoe ik moet letten op de kalorieën.
Wat ik moet kunnen laten. Wat ik leuk vind:
Het sporten in de fitnes en de bi-kik.
Jouw verhalen waren het leukst. Groetjes Nicky

Nicky viel 12,7 kilo af en zijn moeder Miranda 10 kg. Ze zijn allebei nog steeds goed bezig en bewegen en sporten.

2 maanden later:
Het gaat heel goed met ons. Nicky heeft het op schoolkamp heel goed gedaan hij heeft goede keuzes gemaakt en merkte dat hij snel een voldaan gevoel heeft als hij eet.
Hij is nog 1 kilo afgevallen en zijn sportprogramma is veranderd. Hij is de nieuwe manier van eten en keuzes maken al gewoon aan het worden. Ik ben echt trots op hem.