Al geruime tijd vond ik dat ik iets aan mijn gewicht moest doen. Vanalles geprobeerd, maar dat hield ik niet lang vol. Aan het sporten/bewegen lag het zeker niet. Maar voeding en alcohol? Mijn grootste struikelblok.
Door mijn zusje,die jaren geleden FIt en Slank heeft gedaan, werd ik nieuwsgierig. Zij is toen ook enorm afgevallen en blijft nog steeds netjes op gewicht.
Daarom heb ik contact opgenomen met Anja. Door COVID ben ik 21 juni 2020 online de cursus gaan volgen.
Door mij aan de regels van Fit &Slank te houden, ben ik ruim 8 kg kwijt. Ik moet zeggen dat het voor mij heel goed te doen was. Ik had die stok achter de deur nodig. Je leefstijl aanpassen, regelmatig eten, bewegen en je rust nemen. Ik voel me stukken beter en zekerder.
Daarom ga ik ook de volgende cursus doen. Om nog iets af te vallen en in evenwicht te blijven. Anja bedankt.
