Afgelopen zomer op vakantie wist ik het zeker ik moest iets aan mijn gewicht gaan doen. Na 2 zwangerschappen en meerdere pogingen tot afvallen wilde ik het deze keer anders aanpakken maar hoe? Hoe harder ik het steeds probeerde om de overtollige kilo’s kwijt te raken, hoe harder ze er voor mijn idee weer aankwamen. Toen ik op vakantie via Facebook, Fit & Slank tegen kwam dacht ik: dit is wat ik zoek en mijn kans om nu ook echt een keer door te pakken en er voor te gaan. geen crash dieet,geen pillen of shake’s maar een nieuwe gezonde levensstijl en eetgewoonte die ik de rest van mijn leven kan volhouden!! En met de Regel van 3 en de 7 Afspraken gaat dat zeker lukken! Zonder na te denken heb ik me gelijk ingeschreven voor de cursus Fit & Slank in Weert.
Begin september ben ik begonnen in weert bij Anja Bastings, Met lood in mijn schoenen ging ik naar de eerste les. Maar zo ontzettend blij met deze keuze! Het groepsverband werk heel motiverend voor mij. Anja geeft de cursus op een hele leuke inspirerende manier, veel humor maar ook heel leerzaam en op sommige gebieden best confronterend, je gaat echt anders naar je eetpatroon kijken en het foute patroon doorbreken. Ik heb geen enkel moment een honger gevoel gehad of het als zwaar ervaren. Wekelijks een weegmoment en een interessante les met veel informatie maar ook verhalen en tips van mede cursisten, zorgen ervoor dat ik heel gemotiveerd ben en blijf! Nu 16 weken later ben ik ruim 15 kg lichter en voel ik me beter en fitter dan ooit te voren!
Dank je wel Anja Bastings voor de super begeleiding!
