Monique - 16 kilo

Ik ga door

Na een groot resultaat 4 jaar geleden kwamen de kilo's er langzaamaan weer aan. Iedere week ging ik weer beginnen maar de prikkels van gezellig hapje eten drinken en terrasjes ging het dus helemaal niet.  Fit & Slank is een programma wat heel goed bij mij past. Gewoon eten maar wel met de regel van 3 en 7 afspraken en bewust worden wat je allemaal eet. In maart 2020 zag ik dat door de corona Anja online ging nou..... dat was mijn kans. Ik heb me opgegeven en vond het heerlijk om weer in balans te komen en te worden opgepept door Anja.

Wederom voor mij heel goed geweest en nog!!! Ik beweeg super veel. Heb zelfs leren hardlopen, 3x in de week en wandel iedere dag. Heerlijk alles in de buitenlucht. Door de corona crisis zijn de kilo's er dus niet aangekomen maar juist weer afgegaan. 

Ik ben er nog niet.  Ik ga op mijn gemak verder. In t weekend gun ik me iets (de rode schoentjes) en door de week houd ik me aan de afspraken. Top!!