Mariëtte - 17 kilo

nog 6 te gaan

Hallo, ik ben Mariëtte Heesakkers en kom uit Geldrop. Ik ben 50 jaar…

De knop moest om, na mijn 50e verjaardag besloot ik voor de zoveelste keer dat ik toch echt moest afvallen. Last van mijn voeten, mijn knieën en rug…dit  kon zo niet langer doorgaan. Met twee puberdochters in huis moest ik als ouder toch ook het goede voorbeeld geven, ik wilde niet dat zij net als ik een leven lang moeten vechten tegen overgewicht…De knop moest om, maar hoe? Hoe vaak had ik niet geprobeerd af te vallen, bij de diëtiste, of met een nieuw dieet. Ieder jaar op 31 december was het een goed voornemen…op 2 januari ga ik afvallen. Maar wat ik ook deed, het lukte me echt niet om het voor langere tijd vol te houden. Met als gevolg dat ik telkens weer terugviel in een patroon van snoepen, teveel eten en niet bewegen. Op Facebook zag ik Fit&Slank voorbij komen, ik heb de site bezocht maar afvallen in een clubje dames, nee dat was niets voor mij. Ik ging zelf weer aan de slag. Met pijn en moeite lukte het me om in 4 maanden 6 kilo af te vallen maar ik werd er niet gelukkig van, alleen maar chagrijnig en ik kon dit echt niet levenslang volhouden… Tot ik een vriendin sprak die met Fit&Slank toch maar mooi 9 kilo was afgevallen en er heel enthousiast over was…Dat wilde ik ook en besloot er dan maar om ervoor te gaan, wellicht zou ik daar meer kilo’s kwijt kunnen raken. In de tweede week van januari begon de nieuwe cursus  en ik moet zeggen, de methode sprak me echt aan. Het eetpatroon volgens “De regel van 3” is eenvoudig om te hanteren. Geen ingewikkeld dieet met aparte gerechten, nee, gewoon eten maar dan 6 keer per dag.  De wekelijkse bijeenkomsten met de andere “lotgenoten” zijn gezellig, informatief en we steunen elkaar…de peptalks en de informatie  van Anja leren je om anders naar eten te kijken, eten met de nodige aandacht en vooral bewust zijn van wat je eet…

Inmiddels ben ik 17 kilo lichter geworden in de 16 weken Fit & Slank en ik voel me echt beter, het zijn toch ruim 3 zakken aardappelen die je minder meesjouwt in je dagelijks leven!

Maar ik ben er nog niet, ik wil nog 6 kilo kwijt voor de zomervakantie, we gaan ervoor!

Anja, bedankt