Marieke

Slank op mijn bruiloft 18 kilo minder

Op 4 juni ging ik trouwen en ja, na hard ervoor gewerkt te hebben ben ik 18 kg lichter.
Ik ben in februari 2009 begonnen en heb alle drie de cursussen doorlopen en december 2009 was ik deze 18 kg kwijt. Vervolgens heb ik via de cursus "onder controle" mijn gewicht vast kunnen houden en op 4 juni 2010 heb ik mijn trouwdag in mijn droomjurk gevierd.
Als verrassing was Anja op mijn receptie, niet alleen ik maar ook Anja was apentrots

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Marieke

Nieuwsbrief