“Afgelopen jaar had ik een enquête ingevuld bij Land van Horne daar kwam uit dat mijn bmi te hoog was. Dit was bij meer mensen die bij Land van Horne werken het geval. Dus daarom werd de cursus Fit en Slank aangeboden. Ik dacht meteen hier ga ik mij voor opgeven. Ik had nog niet eerder een dieet of leefstijl veranderende cursus gedaan dus ik wist nog niet wat ik kon verwachten. Tijdens de cursus heb ik de handvaten gekregen hoe mijn eetpatroon eruit hoort te zien. Bijna elke week op de weegschaal zag ik daardoor de kilo's eraf gaan. Af en toe als ik me niet aan de "regels" had gehouden zag ik dat terug op de weegschaal. De begeleiding van Evelien tijdens de cursus is super. Vooral de motiverende woorden zorgen ervoor dat je weer lekkerder in je vel zit en door wilt gaan om je doel te bereiken. Uiteindelijk is dan het moment daar: de 8 weken zijn voorbij. Ik voelde dat mijn broeken iets losser zijn gaan zitten, maar verder zag ik, buiten de cijfers op de weegschaal, niet veel verschil. Totdat de vraag komt leg de foto die je van te voren gemaakt hebt eens naast een foto van het einde van de cursus! Ik kan alleen maar zeggen: ik ben blij dat ik de stap heb genomen om aan deze cursus mee te doen!”
Mandy - 6 kilo
Ik wist nog niet wat ik kon verwachten
