Ongeveer 8 jaar geleden kreeg ik last van hartritmestoornissen. Om die stoornis tegen te gaan kreeg ik bètablokkers. Na een aantal jaren dit te hebben geslikt kwam ik 10 kilo aan. De ritmestoornissen verdwenen niet en is er besloten om mij te opereren. Dat heeft goed gewerkt en ben ik er van verlost. De kilo’s bleven er echter aan.
Na 8 weken de cursus te hebben gevolgd bij Sandra Bakker heb ik veel geleerd over voeding. Wat je eet en wanneer. We koken veel met de recepten die je op de website van Fit & Slank kan vinden. Het smaakt allemaal super lekker. In verband met de Corona crisis ben ik al twee maanden niet naar de sportschool geweest. Ondanks dat ben ik toch ruim 10 kilo afgevallen, mijn bloeddruk is lager en ben veel fitter. De bloeddruk is zelfs zo goed dat ik kan stoppen met de medicijnen die ik daar voor slik.
De Fit & Slank methode is helemaal top, ik zou het iedereen aanraden.
Groet, Lyon.
