Lenie en Maria

Ruim 25 en 10 kg eraf

Wij zijn Lenie en Maria en we zijn een jaar geleden begonnen bij Fit en Slank.
Onder goede begeleiding van Anja zijn we nu heel wat kilo’s lichter.
We zijn erg blij dat we hier aan zijn begonnen en voelen ons ook veel fitter. Het sporten was voor ons ook wel de drijfveer om door te gaan. Helaas lukte dit de laatste cursus niet meer maar willen we ook Nancy nog bedanken.

We doen samen ons best om dit gewicht te houden en zullen elkaar steunen. Anja bedankt voor je hulp!

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Lenie en Maria

Nieuwsbrief