In 2020 heb ik de stap gezet om mij aan te melden bij Fit & Slank. Ik voelde mij niet fit en was te zwaar. En dat bleek tijdens de start in oktober 2020 de juiste conclusie. Na de eerste kennismaking kwam ik thuis en zei tegen mijn man, ik wist dat het erg was, maar zo erg!!! De Knop moest om. Anders eten, een betere verdeling van de maaltijden over de dag met gezonde producten. En meer bewegen!! Na 8 weken de cursus gevolgd te hebben voelde ik mij al een stuk energieker, en al kilo’s lichter. Als stok achter de deur heb ik mij op gegeven voor de vervolgcursus: in evenwicht. Mijn ervaring is echt super, je eet gewoon geen aparte en moeilijke menu’s. Maar kleine aanpassingen met een groot resultaat. Als je vragen hebt of iets niet weet, Herriet staat altijd onder “de noodknop” ???? Tot nu toe ben ik 17 kg kwijt en ben daar super trots op. En een nieuwe hobby, weer of geen weer lekker wandelen in de natuur. Maar het allermooiste dat ik mijzelf zoveel beter voel.
Om dit vast te houden heb ik een afspraak gemaakt met Herriet dat ik 1 x in de maand langs kom, om mij te wegen. Voor mij is het belangrijk om nog even de stok achter de deur te houden. (Vind zelf dat ik die nog nodig heb) .
