Het afgelopen jaar zat ik niet lekker in mijn vel, dit mede door de corona en ook door privé omstandigheden vond ik geen goede balans in mijn dagelijks leven. Ook omdat ik een emotie eter ben had ik hier veel last van.
Ik heb een paar jaar geleden de cursus Fit & Slank mogen volgen bij Roos en dit had mij toen enorm geholpen.
Na een tijdje nadenken heb ik toch aan de bel getrokken en heb ik Roos een berichtje gestuurd om weer samen te gaan werken aan mijn doelen.
Ik merk nu dat ik goed voor mezelf zorg en dat ik weer van mezelf hou, ook sta ik zelfverzekerder in het leven en kan ik genieten van alle mooie dingen. Ook van het eten waar ik enorm tegen op zag.
Ik denk nu meer na over de regel van 3 en de 7 afspraken en pas deze ook toe. Keuze maken gaan ook steeds beter.
Door meer te gaan bewegen merk ik ook dat ik veel meer energie heb gekregen.
Ik ben blij dat ik zelf deze stap heb gezet… ik voel me nu veel fijner.
I choose to make the rest of my life the best of my life!
