"Blij voor zo'n energiek resultaat! Hoe loop jij de trap op? Doe net als deze 64 jarige dame :)"
Heb 8 weken de cursus fit en slank gedaan, ben 64 jaar en dacht dat gaat me vast niet meer lukken, maar toch ben in 8 weken ruim 6 kg afgevallen en ben hier heel tevreden over. Ik loop weer trappen als een van 18!
Ben nu echt bewust bezig met mijn voeding, eet meer groenten en fruit maar mag alles eten het was een stimulans en de coach was super, het heeft mij dus veel gebracht, ga dit zeker volhouden.
Groetjes Dimphy
