Ik struggle al vanaf de geboorte van onze kinderen met mijn gewicht. Ik heb al van alles ondernomen, zo’n beetje alle ge-ijkte lijnmethodes heb ik wel geprobeerd. Met wisselend resultaat, maar altijd met een jojo-effect en met als gevolg dat mijn gewicht alleen maar meer werd.
In november 2020 was ik het echt moe, kon niet meer goed bewegen en voelde me er echt niet lekker bij. De corona-kilo’s waren er ook bij mij aangevlogen, bovenop mijn toch al te hoge gewicht.
Mijn man ondervond ondertussen hetzelfde, en wilde hij eerder niks weten van ‘lijnen’, hij stemde ermee in om samen een traject bij Willy te gaan volgen. En dat motiveert enorm, SAMEN aan de slag!
Door corona waren er geen groepslessen en zijn we samen bij Willy het Fit en Slank programma gaan volgen.
Willy legde ons duidelijk de regel van 3 en de 7 afspraken uit en bekeek samen met ons hoe we ons eetritme en eetgewoontes konden aanpassen.
Elke ‘les’ kregen we zeer bruikbare tips, en we zijn aan de slag gegaan.
Voor mij was een leerzame les: je mag alles eten, maar vraag je af: WIL ik het eten? Wat is het me waard? Geniet ik er ook wel van?
Zo kon het gebeuren dat we na een week met 3 verjaardagen toch waren afgevallen!
Ik ben inmiddels ongeveer 10 kilo kwijt, en heb nog een weg te gaan, maar samen met mijn man gaat dat lukken.
