Ik ben in september bij Anja in Geldrop begonnen met een heel erg duidelijk doel voor mezelf: Ik wilde graag dat mijn kleding van zomer 2019 weer zou passen voor onze zonvakantie in december van 2021.
Dat zou ca. 10 kg minder moeten zijn echter alleen lukte het mij dat gewoon niet (na verschillende pogingen) en dus heb ik Anja gemaild. Na een cursus van 8 weken en een cursus ‘onder controle’ ben ik iets meer dan 10 kg kwijt en alles past weer! Het was fijn om weer opnieuw ‘de Regel van 3 en de 7 afspraken’ toe te passen, in het ritme te zitten, genoeg water te drinken en vooral weer gezond bezig te zijn met gezonde voeding.
Anja geeft je inspiratie om het eten en alles eromheen zoveel makkelijker te maken, door de peptalks van Anja verbeter je je gedrag en vooral je gewoontes. En dus met een heel mooi resultaat aan het einde want ik ben 11,7 kilo kwijt.
Je doet het echt zelf maar zij is een enorme hulp en inspiratie bron. Fit&Slank op naar 2022! Gr. Anneke
Actie!
