Ik wilde je gewoon ff laten weten dat ik nog steeds super blij ben dat ik in april heb meegedaan met de online cursus. Als ik in de spiegel kijk, voel ik me trots op mezelf. Eindelijk niet meer mijn buik hoeven inhouden.... Kleding die nu prima past i.p.v. soms net niet. Ook de eetbuien blijven weg en is het of/of en niet en/en als ik kies voor fatale voeding. Nogmaals dank je wel!”
Hier haar succesverhaal dat ze na de cursus destijds schreef:
7,5 kilo kwijt in 6 weken en ’n beter zelfbeeld. Na lang twijfelen en uitstellen heb ik me eindelijk opgegeven voor de Fit & Slank cursus bij Roos. Enigszins sceptisch want bij mijn eerdere dieetpogingen lukte het me niet om meer dan 3 kilo af te vallen. Mijn doel was 10 kilo af te vallen, een gezonder/gevarieerder eetpatroon te krijgen en van de zoetigheid af te komen. Vooral het laatste was nogal een dingetje, want van chocolade en koekjes at ik makkelijk een reep of pak op. Met Roos leerde ik o.a. meer bewust te worden van de keuzes in mijn voeding en een vast eetpatroon te krijgen zodat de knop in mijn hoofd omgezet werd. Waarin ik voorheen at wanneer ik honger had, heb ik nu meer structuur in mijn eetmomenten gekregen. De cursus is inmiddels afgelopen en ik ben 7,5 kg afgevallen, meer dan ik gehoopt had! Mijn streefgewicht komt eindelijk na al die jaren in zicht! Ook is mijn zelfbeeld een stuk beter geworden, en kan ik met trots in de spiegel kijken! Ik ben dan ook vastbesloten om de laatste kilo's ervan af te krijgen en door te gaan met deze nieuwe levensstijl! Iets wat ik iedereen kan aanraden!
Dankjewel lieve Roos!”
