Fit & Slank "een leven lang"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in evenwicht"

Deze groepscursus wordt ook ondersteund met groepsdiscussies, natuurlijk een wekelijks weegmoment en vooral uitgebreide "peptalks" voor verdere motivatie.

8 lessen van 30 min
wekelijkse gewichtsmeting
uitgebreide "peptalk"
uitwisseling van ervaring van medecursisten
Weekend e-mail voor extra motivatie
NIEUW: FenS app om jou te motiveren, inspireren, controleren en informeren

Op het aanmeldformulier kun je de startdatum van de cursus kiezen.

Prijs: € 119.00

Aanmelden

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen en ontvang tips om vitaal en fit te blijven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.