Bananen- en frambozen ijs

Lekker toetje

Bananen- en frambozen ijs á la Fit & Slank:

Ingrediënten: voor 6 personen (per smaak):

4 bananen of 300 gram frambozen
Een literpak magere yoghurt
Invriesbakjes

Bereidingswijze

Bananen schillen / frambozen wassen en drogen. In de vriezer leggen…
Volgende dag in de blender met magere yoghurt op dikte en smaak brengen.
In een bakje doen en terug in de vriezer...

Terug naar Overzicht

Fit & Slank

Bij Fit & Slank begeleiden we mensen naar een structureel gezondere leefstijl. De Fit & Slank methode hanteert een complete aanpak op het gebied van voeding, beweging, gedrag en mindset. Hierbij ligt de focus op een eenvoudig voedingspatroon ofwel ‘de Regel van 3 en de 7 Afspraken’. We hanteren de Richtlijnen Goede Voeding, de Voedingsnormen en de Beweegrichtlijnen van de Gezondheidsraad en de Schijf van Vijf van het Voedingscentrum. De Fit & Slank coaches begeleiden particulieren via groepscursussen en personal coaching en geven daarnaast presentaties en cursussen bij bedrijven in het kader van vitaliteit. Fit & Slank: laat je stralen!

Nieuwsbrief

Blijf op de hoogte van alle nieuwe ontwikkelingen en ontvang tips om vitaal en fit te blijven. Schrijf je in voor onze nieuwsbrief.