IK HEB GRENZEN DOORBROKEN WAARVAN IK NOOIT DACHT DAT IK HET KON. EN DAT GUN IK JOU OOK!
Hoi allemaal,
Vandaag deel ik mijn verhaal, omdat ik hoop jou te inspireren om niet langer te dromen, maar echt in actie te komen!
Nog een beetje beduusd van het resultaat (-22 kilo!), hoorde ik steeds dat stemmetje in mijn hoofd: “Je weet toch dat je deze kilo’ s er niet afhoudt?” Toch besloot ik niet te luisteren. Iedereen ziet het: Ik ben afgevallen. En weet je? Ik wil me niet meer verschuilen!
In augustus 2024, aan de start van de verbouwing van mijn ouderlijk huis, realiseerde ik me: Ik wil vitaal oud worden naar voorbeeld van mijn vader. Alleen verhuizen naar deze prachtige plek maakt mij niet vitaal oud. Dat moet ik zélf doen.
Via social media kwam ik in contact met Roos Derckx van Fit & Slank. Ondanks mijn sceptische houding (ik had echt álles al geprobeerd) besloot ik de stap te zetten. En wat bleek? 27 augustus werd een echte Game Changer in mijn leven!
Ik dacht altijd dat regels en afspraken niets voor mij waren - ik ben een bourgondiër, ik hou van lekker eten en drinken! Maar juist tussen allemaal gelijkgestemden ontdekte ik: dat bourgondische leven en een gezond lijf gaan prima samen. Sterker nog, ik geniet nu véél bewuster van eten dan ooit tevoren.
Ik leerde kleine aanpassingen en bewuste keuze maken. Niet meer sociaal wenselijk dat stukje vlaai eten omdat het wordt aangeboden maar kiezen of ik daar echt zin in heb. Heb ik een etentje? Dan let ik de dag ervoor extra op en wandel ik een rondje extra. Geen crashdiëten, maar een nieuwe manier van leven die bij mij past. En met resultaat... -22 kilo!
Ik voel me sterk, energiek en (nog steeds) gelukkig. Ondertussen woon ik samen met Patrick op onze droomplek - klaar om vitaal oud te worden. (En ja, Patrick deed mee en heeft vergelijkbaar resultaat geboekt!)
Ik heb grenzen doorbroken waarvan ik nooit dacht dat ik het kon. En dat gun ik jou ook. Echt, het kan!
Lieve Roos, dankjewel voor jouw persoonlijke begeleiding. Soms streng, soms een schouder om op te leunen - altijd precies wat ik nodig had.
Veel liefs,
Yvonne
