Op 31 oktober enthousiast begonnen aan Fit & Slank bij Anja .
De eerste weken ging het prima maar na de kerst was ik het ritme kwijt wel bleef ik trouw elke week komen naar de bijeenkomst . Na 2 cursussen was het tijd voor de 3e cursus toen kwam corona en stond alles stil.
Ik kon blijven werken in de zorg, maar was ook juf voor mijn pubers en kon ik niet sporten. Ik was mijn totale ritme kwijt afvallen lukte niet meer.
Toen kwam het nieuws dat fit en slank online ging, wat fijn gelijk aangemeld en toen was de knop volledig om!
Vanaf april ben ik gaan wandelen elke dag weer en de Regel van 3 en de 7 Afspraken erbij gepakt.
En online bleef Anja de grote motivatie met al haar pep talks, tips en complimenten en nu is cursus 3 bijna klaar en ben ik bijna 10 kilo afgevallen.
Ik ben heel blij met Fit & Slank een fijne niet al te ingewikkelde methode om af te vallen. De echte bijeenkomsten zijn fijn maar online is ook echt aan te raden.
Groetjes Merel
