Herken je het? Al die keren dat je in de spiegel kijkt en een lijf ziet dat niet bij jou hoort? Een lijf waarin je je niet gelukkig voelt? Nou, zo voelde ik mij als ik in de spiegel keek. Ik wilde afvallen en mijn oude figuur terug. Ik hoorde van een vriendin, die steeds slanker werd, dat ze bij Evelien onder begeleiding was. Hulp is altijd fijn dus vroeg ik Evelien, of zij mij ook wilde begeleiden. Evelien heeft zich echt in mij verdiept om ook echt tot de kern van het probleem te komen. In mijn geval, mijn drukke leven. Het klinkt raar, maar het besef en haar adviezen hebben ondanks dat ik het nog steeds druk heb, veel veranderd. Ik neem nu immers tijd om te eten en eet echt bewust. Ik ben op juiste en gezonde wijze de kilo's verloren die ik kwijt wilde. In totaal meer dan 13 kilo. Geen shakes of dure voeding maar gewoon met het gezin eten maar wel zorgen dat ik de juiste voeding binnen kreeg. Bij iedere weging zag ik dat ik minder woog en door de juiste voeding en sporten verloor ik vetmassa en geen spiermassa. Ik heb mijn lijf terug en voel me fitter dan ik mij in jaren heb gevoeld.
Vol vertrouwen gaat Ineke het nieuwe jaar in.
