Online

Kapellerpoort 1 , roermond


Fit & Slank "onder controle"

Start: 16-01-2026

Tijd: 13:00 - 13:30

Prijs: € 50.00

Opmerkingen:

Deze controle momenten vinden plaats in de vervolgcursus In Evenwicht

Overige data:

30-1

13-2

27-2

 

 


Fit & Slank "in evenwicht"

Start: 12-01-2026

Tijd: 20:30 - 21:00

Prijs: € 135.00

Opmerkingen:

Deze cursus wordt gegegven door mijn enthousiaste topcollega Wendy Baaima.


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 12-01-2026

Tijd: 19:30 - 20:15

Prijs: € 215.00

Opmerkingen:

Deze cursus wordt gegegven door mijn enthousiaste topcollega Wendy Baaima.

 

 


Fit & Slank "onder controle"

Dinsdag

Start: 13-01-2026

Tijd: 17:00 - 17:30

Prijs: € 50.00

Opmerkingen:

Deze controle momenten vinden plaats in de vervolgcursus In Evenwicht

Overige data:

27-01

10-2

24-2


Fit & Slank "in evenwicht"

Dinsdag

Start: 13-01-2026

Tijd: 17:00 - 17:30

Prijs: € 135.00

Opmerkingen:

Les 2: 20-1
Les 3: 27-1
Les 4: 3-2
Les 5: 10-2
17-2 geen les 

Les 6: 24-2
Les 7: 3-3

Les 8: 10-3


Fit & Slank cursussen i.c.m. Health Check

Dinsdag

Start: 03-03-2026

Tijd: 19:15 - 20:00

Prijs: € 488.00

Opmerkingen:

Health Check i.c.m. 4 maanden leefstijlbegeleiding.

 

Deze wetenschappelijk onderbouwde gezondheidscheck omvat een:

  • Online leefstijlvragenlijst
  • Bloedtest (zelftest) via vingerprik (totaal cholesterol, HDL cholesterol & HbA1c)
  • Bloeddrukmeting
  • Gezondheidsscore (0–100) per onderdeel met een Persoonlijk advies.

De check wordt aan het begin en aan het eind van het traject gedaan.


Fit & Slank "in evenwicht"

Vrijdag

Start: 16-01-2026

Tijd: 13:00 - 13:30

Prijs: € 135.00

Opmerkingen:

Les 2: 23-1
Les 3: 30-1
Les 4: 6-2
Les 5: 13-2
20-2 geen les 

Les 6: 27-2
Les 7: 6-3

Les 8: 13-3

Wijkaccommodatie Pius X

Mussenstraat 6 , Echt

Praktijk Fit & Slank met Roos Derckx - Horn

Beegderweg 2 , Horn


Fit & Slank "in 8 weken"

Dinsdag

Start: 20-01-2026

Tijd: 19:30 - 20:15

Prijs: € 215.00

Opmerkingen:

Deze groepscursus wordt gegeven door onze topcoach Anouk Bol.

 

 

FLFit

Oude Trambaan 6b , Thorn

Fit & Slank "in 8 weken"

Wil jij ook een gezonde levensstijl?

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "onder controle"

De 4 sessies van maximaal 15 minuten zijn om de week en de cursus wordt mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Je krijgt een peptalk en je wordt gewogen. Ook kun je gebruik maken van de FenS app.

Fit & Slank cursussen i.c.m. Health Check

Roos Derckx

E-mail: roos.derckx@fitenslank.nl
Telefoon: 06-15062280

Als voedingscoach geef ik (online) groepscursussen en Personal Coaching aan particulieren en bedrijven.

Wie wil het niet; een gezond, fit en slank lichaam? Maar hoe krijg je dat voor elkaar als je dagelijks wordt blootgesteld aan al die verleidingen op het gebied van voeding?

 

Sinds 2014 werk ik als franchisenemer met veel plezier met de methode Fit & Slank. Inmiddels heb ik duizenden mensen mogen begeleiden met deze eenvoudige en effectieve methode. In 2022 heb ik de kans gekregen om deze mooie organisatie over te nemen. Omdat we als Fit & Slank graag zoveel mogelijk mensen willen laten stralen, zijn we op zoek naar collega’s om ons team te versterken. Want samen staan we sterk!


De Fit & Slank methode is dé manier om ‘gewoon’ te leren eten maar vooral ook te kunnen genieten van jouw eigen keuzes qua voeding! Tijdens de cursussen geef ik je praktische tips over voeding, beweging maar ook inzicht in je gedrag en gewoontes, waardoor je een gezonde leefstijl creëert door gewoontes te doorbreken en bewuster te gaan leven. Het is namelijk gemakkelijker om een gezonde keuze vol te houden, dan om jezelf al het lekkers te ontzeggen. 

 

Na mijn opleiding Voeding & Management aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen heb ik gewerkt als loopbaanadviseur bij Randstad Uitzendbureau in Rotterdam, waar ik met plezier veel gedetacheerden heb mogen coachen. Aangezien mijn interesse voor voeding en een gezond gewicht bleef, ben ik op zoek gegaan naar een nieuwe uitdaging. Ik heb de opleiding Gewichtsconsulent gevolgd en ben als voedingscoach en BGN gewichtsconsulent aan de slag gegaan om mensen gaan te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Nu kan ik als gewichtsconsulente mijn kennis over voeding combineren met mijn ervaring als coach.

 

Dat mensen zich lekkerder in hun vel gaan voelen, meer rust ervaren en een positiever zelfbeeld ontwikkelen... kortom een betere versie van zichzelf worden. Dat gun ik iedereen!

Wil jij samen met mij aan de slag? Neem dan geheel vrijblijvend contact met me op. 

 

Groet Roos