Actie!
Elburgerweg 101A , Vaassen
Prijs: € 275.00
Opmerkingen:
Op afspraak
Mogelijk op dinsdag of woensdag
Samen gaan we aan de slag en ontvang je een op maat gemaakt advies aan de hand van:
Wat krijg je nog meer:
Prijs: € 75.00
Opmerkingen:
Op afspraak
Mogelijk op dinsdag of woensdag
Prijs: € 50.00
Opmerkingen:
Diverse dagen en momenten zijn mogelijk.
De 4 sessies vinden 2 keer per maand plaats en duren 15 minuten. Tijdens dit controlemoment word je gewogen en krijg je een peptalk. Een cursus voor die bekende stok achter de deur.
Start: 14-01-2026
Tijd: 19:00 - 19:45
Prijs: € 215.00
Opmerkingen:
Praktijk aan huis - Elburgerweg 101a in Vaassen
Looptijd cursus 8 lessen
1. Woensdag 14 januari
2. Woensdag 21 januari
3. Woensdag 28 januari
4. Woensdag 4 februari
5. Woensdag 11 februari
6. Woensdag 18 februari
7. Woensdag 25 februari
8. Woensdag 4 maart
Elburgerweg 101A , Online
Start: 13-01-2026
Tijd: 19:00 - 19:45
Prijs: € 215.00
Opmerkingen:
Online variant van de cursus Fit & Slank in 8 weken
1. Dinsdag 14 januari
2. Dinsdag 20 januari
3. Dinsdag 27 januari
4. Dinsdag 3 februari
5. Dinsdag 10 februari
6. Dinsdag 17 februari
7. Dinsdag 24 februari
8. Dinsdag 3 maart
Ik ben Maureen Schijf. Ik ben getrouwd met Sander en samen hebben wij twee geweldige zoons. Ik vind mijn balans door naast mijn werk te ontspannen met bijvoorbeeld een goed boek, een heerlijke wandeling in het bos, een yogales en in de zomer een yogales op mijn supboard. Daarnaast ben ik heel vaak te vinden in de keuken. Ik vind het heerlijk om lekker uitgebreid te koken.
Koken is dan ook een van mijn grootste hobby’s. Vanuit die interesse ben ik mij de afgelopen jaren steeds meer gaan verdiepen in voeding en wat voeding doet met je lichaam. Wat is begonnen met een cursus voedingsleer is uitgegroeid tot een eigen praktijk als gewichtsconsulent in 2020. En wat een voldoening geeft het om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl en een gezonder gewicht.
Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Vaak zit het in de kleine dingen waardoor je niet jouw ideale gewicht houdt of zelfs niet bereikt. Meestal gaat het om een stukje bewustwording. De meeste mensen zitten vast in een patroon die ze elke week volgen. Ze weten zelf niet hoe ze het anders kunnen doen. Door een druk leven met weinig tijd om na te denken over je voeding sluipt het er gewoon in. Samen gaan we aan de slag en gooien we het roer om en gaan we op zoek naar de juiste balans voor jou. Gedragsverandering is dan ook een belangrijk onderdeel van het behalen en behouden van een gezond gewicht.
Met de methode van Fit en Slank help ik jou om jouw voedingsgewoonte te veranderen naar een gezond eetpatroon. Ik maak geen gebruik van de welkbekende voedingshypes zoals shakes, poeders en maaltijdvervangers, maar gewone gezonde verse producten zijn het belangrijkste voor je lichaam.
Eet bewust en leef bewust en je zult weer stralen.
Woon jij in regio Heerde, Epe, Vaassen of Apeldoorn? Dan kan ik jou helpen bij een nieuwe start tot een gezonder en fitter leven! Schrijf je dan in voor mijn Personal coaching traject!
