Actie!
Elburgerweg 101A , Vaassen
Prijs: € 275.00
Opmerkingen:
Op afspraak
Mogelijk op dinsdag of woensdag
Samen gaan we aan de slag en ontvang je een op maat gemaakt advies aan de hand van:
Wat krijg je nog meer:
Prijs: € 75.00
Opmerkingen:
Op afspraak
Mogelijk op dinsdag of woensdag
Prijs: € 50.00
Opmerkingen:
Diverse dagen en momenten zijn mogelijk.
Opmerkingen:
'Stok achter de deur' pakket (4x)
De 4 sessies vinden 2 keer per maand plaats en duren 15 minuten. Tijdens dit controlemoment word je gewogen en krijg je een peptalk. Een cursus voor die bekende stok achter de deur.
Start: 08-09-2026
Tijd: 19:00 - 19:45
Prijs: € 135.00
Opmerkingen:
Les 1: dinsdag 08-09-26
Les 2: dinsdag 15-09-26
Les 3: dinsdag 22-09-26
Les 4: dinsdag 29-09-26
Les 5: dinsdag 06-10-26
Les 6: dinsdag 13-10-26
Les 7: dinsdag 20-10-26
Les 8: dinsdag 24-10-26
❗Vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering is mogelijk, check bij jouw zorgverzekeraar.
Start: 09-09-2026
Tijd: 19:00 - 19:45
Prijs: € 215.00
Opmerkingen:
Groepscursus 1 / basiscursus:
Les 1: Woensdag 09-09-26
Les 2: Woensdag 16-09-26
Les 3: Woensdag 23-09-26 ***
Les 4: Woensdag 30-09-26
Les 5: Woensdag 07-10-26
Les 6: Woensdag 14-10-26
Les 7: Woensdag 21-10-26
Les 8: Woensdag 28-10-26
❗Vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering is mogelijk, check bij jouw zorgverzekeraar.
Praktijk aan huis - Elburgerweg 101a in Vaassen
*** tijdstip of dag veranderd nog
Elburgerweg 101A , Online
Start: 07-09-2026
Tijd: 19:30 - 20:15
Prijs: € 215.00
Opmerkingen:
Online variant van de cursus Fit & Slank in 8 weken
1. Maandag 07-09-26
2. Maandag 14-09-26
3. Maandag 21-09-26
4. Maandag 28-09-26
5. Maandag 05-10-26
6. Maandag 12-10-26
7. Maandag 19-10-26
8. Maandag 26-10-26
In overleg kan dit ook eventueel op een andere avond of ander tijdstip
Ik ben Maureen Schijf. Ik ben getrouwd met Sander en samen hebben wij twee geweldige zoons. Ik vind mijn balans door naast mijn werk te ontspannen met bijvoorbeeld een goed boek, een heerlijke wandeling in het bos, een yogales en in de zomer een yogales op mijn supboard. Daarnaast ben ik heel vaak te vinden in de keuken. Ik vind het heerlijk om lekker uitgebreid te koken.
Koken is dan ook een van mijn grootste hobby’s. Vanuit die interesse ben ik mij de afgelopen jaren steeds meer gaan verdiepen in voeding en wat voeding doet met je lichaam. Wat is begonnen met een cursus voedingsleer is uitgegroeid tot een eigen praktijk als gewichtsconsulent in 2020. En wat een voldoening geeft het om mensen te begeleiden naar een gezondere leefstijl en een gezonder gewicht.
Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Vaak zit het in de kleine dingen waardoor je niet jouw ideale gewicht houdt of zelfs niet bereikt. Meestal gaat het om een stukje bewustwording. De meeste mensen zitten vast in een patroon die ze elke week volgen. Ze weten zelf niet hoe ze het anders kunnen doen. Door een druk leven met weinig tijd om na te denken over je voeding sluipt het er gewoon in. Samen gaan we aan de slag en gooien we het roer om en gaan we op zoek naar de juiste balans voor jou. Gedragsverandering is dan ook een belangrijk onderdeel van het behalen en behouden van een gezond gewicht.
Met de methode van Fit en Slank help ik jou om jouw voedingsgewoonte te veranderen naar een gezond eetpatroon. Ik maak geen gebruik van de welkbekende voedingshypes zoals shakes, poeders en maaltijdvervangers, maar gewone gezonde verse producten zijn het belangrijkste voor je lichaam.
Eet bewust en leef bewust en je zult weer stralen.
Woon jij in regio Heerde, Epe, Vaassen of Apeldoorn? Dan kan ik jou helpen bij een nieuwe start tot een gezonder en fitter leven! Schrijf je dan in voor mijn Personal coaching traject!
