Werkboek in evenwicht

Om (denk)patronen en gewoontes te veranderen en valkuilen te herkennen.

Ter ondersteuning van het boek Coach voor je vitale gewicht is er dit tweede werkboek Fit & Slank “in evenwicht” met Fit & Slank. Dit is het vervolg op de het werkboek Fit & Slank "in 8 weken". 

In dit werkboek maak je opdrachten, leer je je valkuilen kennen, leer je hoe je dit effectief kunt veranderen, je leert je patronen en gewoontes te doorbreken en je vergroot je zelfvertrouwen.

Prijs: € 7.50