Individuele Kettlebellcursus

Krachttraining met Kettlebells is een hele effectieve manier om je lichaamssamenstelling  te verbeteren. Een kettlebelltraining is kort en intensief en zet heel veel spieren tegelijkertijd aan he...

Kettlebellcursus Venlo

Krachttraining met Kettlebells is een hele effectieve manier om je lichaamssamenstelling te verbeteren. Een kettlebelltraining is kort en intensief en zet heel veel spieren tegelijk aan het werk. Met ...

Cadeaubon € 20,00 Bagels & Beans Venlo

Wanneer je als (oud)cursist een nieuwe cursist aanbrengt, verdien je een cadeaubon van € 20.00 van Bagels & Beans Venlo. Koffie en belegde bagels natuurlijk. Maar ze hebben nog veel ...

Cadeaubon € 20,00 Pand 9

Wanneer je als (oud)cursist een nieuwe cursist aanbrengt, verdien je een cadeaubon van € 20.00 van Pand 9 Venlo Kinderkleding for boys and girls, www.pand9venlo.nl Aan het einde van de...

Cadeaubon € 20.00 Huizenaar kappers en schoonheidsspecialisten

Wanneer je als (oud)cursist een nieuwe cursist aanbrengt, verdien je een cadeaubon van € 20.00 van Huizenaar kappers en schoonheidsspecialisten. Huizenaar heeft in Venlo, Blerick, Venray...

Boek "Stralend voor de Spiegel" t.w.v. € 17,95

Wanneer je als (oud)cursist een nieuwe cursist aanbrengt, verdien je het boek "Stralend voor de spiegel" van Anja Bastings. Anja Bastings is oprichter/eigenaar van Fit & Slank en als voedingsc...

Willz Venlo

Langstraat 129 , Venlo


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 199.00

Opmerkingen:

4 afspraken van 45 minuten

datum, dag en tijd in overleg.

Like "Fit & Slank met Willz" op facebook


Personal Coaching consult

Prijs: € 59.00

Opmerkingen:

datum, dag en tijd in overleg.


Personal Coaching Instap pakket (vervolg)

Prijs: € 199.00

Opmerkingen:

datum, dag en tijd in overleg.

 


Fit & Slank "onder controle"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 18:30 - 18:45

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Vrije inloop zonder afspraak. Tot en met 16 dec. 2019 is dit weegmoment en Blerick bij Boulevard Hazenkamp.


Fit & Slank "een leven lang"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 19:00 - 19:30

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "in evenwicht"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 19:45 - 20:15

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 20:30 - 21:15

Prijs: € 149.00


Fit & Slank "in 8 weken"

Woensdag

Start: 15-01-2020

Tijden: 09:00 - 09:45

Prijs: € 149.00


Fit & Slank "in evenwicht"

Woensdag

Start: 15-01-2020

Tijden: 10:00 - 10:30

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "een leven lang"

Woensdag

Start: 15-01-2020

Tijden: 10:45 - 11:15

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "onder controle"

Woensdag

Start: 15-01-2020

Tijden: 11:30 - 11:45

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Vrije inloop zonder afspraak.


Fit & Slank "in 8 weken"

Vrijdag

Start: 17-01-2020

Tijden: 09:00 - 09:45

Prijs: € 149.00

In Balans Venlo

Ferdinand Bolstraat 47 , Venlo


Fit & Slank "onder controle"

Dinsdag

Start: 29-10-2019

Tijden: 18:30 - 19:00

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Vrije inloop, zonder afspraak. 2019 t/m 17 december. 2020 vanaf 14 januari.

 


Fit & Slank "een leven lang"

Dinsdag

Start: 14-01-2020

Tijden: 19:00 - 19:30

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "in evenwicht"

Dinsdag

Start: 14-01-2020

Tijden: 19:30 - 20:00

Prijs: € 89.00


Fit & Slank "in 8 weken"

Dinsdag

Start: 14-01-2020

Tijden: 20:00 - 20:45

Prijs: € 149.00

Boulevard Hazenkamp Blerick

Albert Verweystraat 6 , Blerick


Fit & Slank "onder controle"

Maandag

Start: 14-11-2019

Tijden: 18:45 - 19:00

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Vrije inloop zonder afspraak. Tot en met 16-12-2019.

Vanaf 13-01-2020 is dit weegmoment bij Willz Venlo van 18:30 tot 18:45 uur.

Fit & Slank "in 8 weken"

In deze groepscursus leggen we het accent op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "een leven lang"

Deze groepscursus wordt ook ondersteund met een vetpercentagemeeting, groepsdiscussies, natuurlijk een wekelijks weegmoment en vooral uitgebreide "peptalks" voor verdere motivatie. 8 lessen van 30 min NIEUW: weekend e-mail voor extra motivatie

Fit & Slank "onder controle"

De 8 sessies van maximaal 15 minuten zijn 2x per maand (binnen 6 maanden) en de cursus wordt mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Je krijgt een peptalk en je wordt gewogen.

Personal Coaching consult

De Personal Coaching van Fit & Slank zorgt voor een optimale motivatie om jouw doel te bereiken. Het gaat er om wat je eet en wanneer je het eet! Maak een afspraak voor op locatie.

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Personal Coaching Instap pakket (vervolg)

4 Consulten Persoonlijke coaching te krijgen na het Instappakket.

Willy Woddema

E-mail: [email protected]
Telefoon: 06-46805511

Sinds 2013 heb ik een praktijk voor voedings- en beweegadvies waarin ik mensen begeleid naar een gezond gewicht. De visie daarbij is afvallen op basis van normaal gezond eten zonder gebruik te maken van diëten en/of voedingssupplementen. Ook bewustwording en het anders omgaan met eten en drinken is een belangrijke factor voor blijvend gewichtsverlies. Na de opleiding Gewichtsconsulent heb ik de opleiding Functional Personal Trainer gevolgd omdat bij het afvallen voeding en beweging heel nauw met elkaar verbonden zijn. Het gaat immers niet alleen om het verliezen van kilo’s op de weegschaal. Alleen door het verbeteren van je lichaamssamenstelling, minder vet, meer spieren en een verandering in je gedrag, kun je ervoor zorgen dat je blijvend gewicht verliest. 

Sinds 2015 ben ik aangesloten bij Fit & Slank. De kracht van een groep, kennis opdoen, bewustwording en een aantal eenvoudige en duidelijke regels en afspraken maken deze methode zeer succesvol. Willz is aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN), wat borg staat voor kwaliteit door de geaccrediteerde opleiding en de regelmatige bij- en nascholing. In 2018 heb ik de opleiding Leefstijlcoach afgerond, een waardevolle opleiding die voor mij de driehoek voeding, beweging en gedrag compleet maakt. Tevens ben ik in het bezit van de specialisaties "Kind en Voeding" en "Sportvoeding". Ook voor de fanatieke en recreatieve sporter kan het zeer nuttig zijn de voeding onder de loep te nemen. We kijken daarbij eerst naar je basisvoeding, hoe ziet je dagelijks eetpatroon eruit? Daarnaast gaan we kijken naar je bewegingspatroon en de specifieke behoefte aan extra voedingsstoffen die daarbij hoort, denk aan extra koolhydraten, drinken en misschien eiwitten. Supplementen kunnen in specifieke gevallen wel worden geadviseerd, maar worden niet verkocht. Mocht je als sporter ook nog graag wat kilo’s willen afvallen, dan ben je helemaal aan het goede adres.

Begeleiding wordt door een toenemend aantal zorgverzekeraars vergoed. Omdat de vergoedingen gelden vanuit de aanvullende verzekering, heeft dit geen invloed op het eigen risico. Gun jezelf en je lichaam de tijd, zodat je geleidelijk afvalt, je streefgewicht bereikt en behoudt, zonder jojo-effect!

Woon je in de omgeving van Venlo? Wil je graag afvallen, misschien samen met je partner, zus of vriend(in) en wil je verzekerd zijn van een plek bij de eerstvolgende cursus, of wil je liever individuele begeleiding of een eigen groepje? Neem gerust contact op voor de mogelijkheden, dan gaan we er samen voor!

 

Met gezonde groet,

 

Willy Woddema

 

Like Fit & Slank met Willz op facebook