Kookboek "101 recepten en kooktips voor een caloriearme keuken" cadeau

Wanneer je als (oud)cursist ervoor zorgt dat een nieuwe cursist zich aanmeldt, krijg je het kookboek "101 recepten en kooktips voor een caloriearme keuken" cadeau. Liever een ander cadeau? Je kunt ...

Cadeaubon Beautysalon Carpe Diem

Ben jij (oud) cursist bij Fit & Slank en meldt zich dankzij jou een nieuwe cursist aan, dan ontvang je als bedankje een cadeaubon ter waarde van € 20 van Beautysalon Carpe Diem in Oss. Informatie...

Wijkcentrum Schadewijk

Leeuwerikstraat 2 , Oss


Fit & Slank "in evenwicht"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 19:00 - 19:30

Prijs: € 89.00

Opmerkingen:

Vervolgdata  20-1, 27-1, 3-2, 10-2, 17-2, 2-3, 9-3

24-2 is er géén les in verband met de voorjaarsvakantie!

Start cursus onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 19:45 - 20:30

Prijs: € 149.00

Opmerkingen:

Vervolgdata  20-1, 27-1, 3-2, 10-2, 17-2, 2-3, 9-3

24-2 is er géén les in verband met de voorjaarsvakantie!

Start cursus onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.

EINDEJAARSACTIE:  DOE JE MEE AAN FIT EN SLANK "IN 8 WEKEN" EN MELD JE JE AAN VÓÓR 21 DECEMBER DAN ONTVANG JE EEN FIT & SLANK DOPPER of het FIT & SLANK KOOKBOEKJE CADEAU!

 

 

 

 

 


Fit & Slank "in 8 weken"

Woensdag

Start: 15-01-2020

Tijden: 19:45 - 20:30

Prijs: € 149.00

Opmerkingen:

Vervolgdata  22-1, 29-1, 5-2, 12-2, 19-2, 4-3, 11-3

26-2 is er géén les in verband met de voorjaarsvakantie.

EINDEJAARSACTIE:  DOE JE MEE AAN FIT EN SLANK "IN 8 WEKEN" EN MELD JE JE AAN VÓÓR 21 DECEMBER DAN ONTVANG JE EEN FIT & SLANK DOPPER of het FIT & SLANK KOOKBOEKJE CADEAU!

 

 

Gewichtsconsulente Oss

Ik kom bij cliënten aan huis in de regio , Oss


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 199.00

Opmerkingen:

Is een groepscursus niet echt iets voor jou, dan kun je bij mij ook terecht voor individuele begeleiding en coaching. Ik werk niet vanuit een praktijk, maar kom bij clienten aan huis in hun eigen vertrouwde omgeving.

Dag en tijdstip is in overleg vast te stellen.

 

Fit & Slank "in 8 weken"

In deze groepscursus leggen we het accent op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Sandra van Cranenbroek

E-mail: [email protected]
Telefoon: 06-54320253

Ik ben Sandra van Cranenbroek, samenwonend en mama van twee kleine jongens.
Na jarenlang hobbymatig veel bezig te zijn geweest met voeding, gezondheid en koken heb ik begin  2017 mijn diploma gewichtsconsulente/voedingscoach behaald bij Sonnevelt Opleidingen. Hierna heb ik mijn bedrijf "Gewichtconsulente Oss" opgericht.  Binnen de gemeente Oss kun je bij mij terecht voor individuele coaching en begeleiding aan huis en vanaf januari 2019 ook voor de Fit & Slank groepscursussen.

Wat ik mensen vooral wil leren is wat gezonde, volwaardige voeding inhoudt en wat het voor je lijf kan doen.  Diëten zijn niet alleen funest voor je lijf, maar ook nog eens onnodig. Je lichaam heeft voldoende voeding nodig van goede kwaliteit én in de juiste verhoudingen om op zijn best te kunnen functioneren. Door het volgen van een dieet belandt je uiteindelijk vaak alleen maar van de regen in de drup. Ik volg in mijn begeleiding de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad. Het is met nadruk géén dieet, maar een aanpassing van je leefstijl en voedingsgewoonten. En het mooiste van alles: er komen geen shakes, supplementen of wonderpillen aan te pas. Het hoeft allemaal helemaal niet zo moeilijk te zijn!