GRATIS body & mind check 5 (19:00) en 8 augustus (10:00) as.

Hoe staat het ervoor met jouw gezondheid? Zit je wel lekker in je vel? Op deze avond of ochtend krijg je een bodymeting: lichaamsgewicht, vetpercentage, spiermassa, ruststofwisseling, visceraal vet (v...

Hypnotherapie als extra ondersteuning

Wil je graag een gezonde leefstijl ontwikkelen met de Fit & Slank methode, maar lukt het je maar niet om van die ene gewoonte af te komen of om de goede mindset te krijgen? Dan is hypnotherapie voo...

Personal coaching

Wil je ook graag een gezonde leefstijl ontwikkelen en vind je het prettig om hierin persoonlijke begeleiding te krijgen? In de personal coaching krijg je inzichten, handvatten en tools om om te s...

Samenwerking Salus Sport & Healthclub te Tholen

Vanaf oktober 2019 is er een mooie samenwerking ontstaan met Salus Sport & Healthclub te Tholen. Ook bij Salus gaan ze voor een gezonde leefstijl en niet voor snelle afvalmethodes. Ik zal hier c...

Hypnose Praktijk Sandra

Maarten Trompstraat 1 , Bergen op Zoom


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 219.00

Opmerkingen:

Wil je afvallen en gezond leven, maar weet je niet hoe?

Dan is het Fit & Slank instap pakket echt wat voor jou!

Samen gaan we op weg naar een gezonde leefstijl die helemaal bij jou past.

Je krijgt de gepaste persoonlijke coaching die jij nodig hebt om zo tot een mooi resultaat te komen. Samen gaan we er voor!

In 8 weken kan je je oude, ongezonde gewoontes loslaten en je nieuwe, gezonde gewoontes aanleren.

 

 

 

 

  1.  

 


Personal Coaching consult

Prijs: € 59.00

Opmerkingen:

Wil je ook graag een gezonde leefstijl ontwikkelen en vind je het prettig om hierin persoonlijke begeleiding te krijgen?
 
In de personal coaching krijg je inzichten, handvatten en tools om om te schakelen naar een gezond eetpatroon dat bij jou past. Zo gaan we samen jouw doelen behalen!
 
In mijn praktijk in Bergen op Zoom geef ik van maandag t/m vrijdag persoonlijke online coaching-sessies.
De tijden zijn in overleg. 
Neem gerust eens contact op voor meer informatie!
 


Fit & Slank "onder controle"

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Heb jij al eerder cursussen of personal coaching gevolgd bij Fit & Slank en vind je het fijn om onder controle te blijven?

Dan is "Onder controle" passend voor jou!

Zo blijf je een stok achter de deur houden, een luisterend oor hebben en voldoende "peptalk" ontvangen om gestimuleerd en gemotiveerd te blijven! 

 


Fit & Slank "in evenwicht"

Prijs: € 99.00

Opmerkingen:

Heb jij de cursus Fit en Slank "in 8 weken" al goed afgerond?

Dan kun je deze vervolgcursus er achteraan doen!

Net zoals bij de eerste cursus zullen we elkaar helpen, versterken en motiveren. 

 

Salus Sport & Healthclub

Stevinweg 1 , Tholen


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 219.00

Opmerkingen:

Woon jij in Tholen en wil je op weg geholpen worden naar een gezonde leefstijl?

Je bent van harte welkom bij Salus Sport & Healthclub te Tholen om daar samen met mij aan de slag te gaan.

Ook als je geen lid bent van de sportschool!

SVW Wijk- en Ontmoetingscentrum Het Hoofdkwartier

Rembrandtstraat 52-A , Bergen op Zoom


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 31-08-2020

Tijd: 19:30 - 20:30

Prijs: € 169.00

Opmerkingen:

Verhoog je weerstand!

In deze cursus leer je alles over het ontwikkelen van een gezonde leefstijl. 

Waarom eet je wat je eet, wat doet het voor jouw lichaam, je leert etiketten lezen en door de methode van Fit & Slank zal jouw lichaam vanzelf op een gezond gewicht komen.

Binnen 2 weken heb je al meer energie en krijg je genoeg inspiratie en motivatie om deze levensstijl je eigen te maken.

Ga jij met mij de uitdaging aan?

Laten we er samen voor gaan! Kom samen met je moeder, vriend, vriendin, buurman, buurvrouw of collega!

De 8-weekse cursus in Bergen op Zoom wordt ruim opgezet dus 1,5 meter kan gegarandeerd worden mocht dat nog nodig zijn.

 

Online bij Hypnose Praktijk Sandra

Maarten Trompstraat 1 , Roermond

Fit & Slank "in 8 weken"

In deze groepscursus leggen we het accent op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "onder controle"

De 8 sessies van maximaal 15 minuten zijn 2x per maand (binnen 6 maanden) en de cursus wordt mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Je krijgt een peptalk en je wordt gewogen.

Personal Coaching consult

De Personal Coaching van Fit & Slank zorgt voor een optimale motivatie om jouw doel te bereiken. Het gaat er om wat je eet en wanneer je het eet! Maak een afspraak voor op locatie.

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Sandra Bakker

E-mail: [email protected]
Telefoon: 0651373328

De opleiding tot gewichtsconsulent in 2017 was voor mij een hele natuurlijke stap om te maken. Ik ben zelf altijd al bezig met voeding en een gezonde levensstijl en het leek me een uitdaging om dit mee te kunnen geven aan anderen.

In 2014 ben ik opnieuw gaan studeren en heb toen de opleiding tot hypnotherapeut gevolgd. Zo heb ik in 2015 mijn praktijk "Hypnose Praktijk Sandra" opgericht en heb ik daarna de NLP Practitioner opleiding gedaan. In 2016 heb ik daar de NLP coach opleiding nog achteraan gedaan. Zo kan ik mijn clienten met de juiste tools opweg helpen. Omdat er al veel cliënten in de praktijk kwamen die af wilden vallen met behulp van hypnotherapie ben ik de opleiding tot gewichtsconsulent gaan doen.

Zo kan ik mijn cliënten alle handvatten geven die ze nodig hebben om een gezonde levensstijl te kunnen leven. Met de Fit & Slank methode werken past helemaal bij mijn praktijk. Ook hier op de website kun je al het laatste nieuws vinden en heerlijke recepten. 

Gewoon, gezond leven en geen diëten. Iedereen kan het. Dat is nu juist het mooie en fijne eraan. Het is niet moeilijk als je maar de juiste kennis hebt over voeding. En met goede begeleiding voel je je extra sterk.

Ik hoop je gauw te mogen ontmoeten in mijn Praktijk in Bergen op Zoom!

Tot 1 juni zijn de cursussen en personal coaching online te volgen! Neem vrijblijvend contact op voor meer info.

Wacht niet met het oppakken van een gezonde leefstijl, maar start nu! Samen gaan we ervoor.

 

Groetjes, Sandra Bakker