Personal Coaching instappakket

Personal Coaching instappakket € 175,00

Personal Coaching vervolgtraject

Personal Coaching vervolgtraject € 165,00

 

Aanmelden nieuwe cursist

Als via jou (bestaande cliënt) zich een nieuwe cursist aanmeldt dan krijg je van mij: * Een Fit & Slank dopper t.w.v. € 13,50 ÒF * Een gratis kookboek van Fit & Slank t.w.v....

Kantoor Fit & Slank, Hoge Ham 112, Dongen

Hoge Ham 112 , Dongen


Personal Coaching Instap pakket (vervolg)

Prijs: € 199.00

Opmerkingen:

Bel voor informatie of het maken van een afpsraak.
Afspraak is mogelijk zowel overdag als in de avonduren:


Marianne Verharen, voedingscoach Fit & Slank 06-22254823


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 199.00

Opmerkingen:

Bel voor informatie of het maken van een afpsraak.
Afspraak is mogelijk zowel overdag als in de avonduren:


Marianne Verharen, voedingscoach Fit & Slank 06-22254823

 

 


Fit & Slank "een leven lang"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 19:15 - 19:45

Prijs: € 89.00

Opmerkingen:

De cursusdata zijn op de volgende maandagen:
13-01; 20-01; 27-01; 03-02; 10-02; 17-02; (24-02 NIET i.v.m. Carnaval); 02-03 en 09-03-2020


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 13-01-2020

Tijden: 20:00 - 21:00

Prijs: € 149.00

Opmerkingen:

Fit & Slank is niet voor even, maar voor de rest van je leven!!


De cursusdata zijn op de volgende maandagen:
13-01; 20-01; 27-01; 03-02; 10-02; 17-02; (24-02 NIET i.v.m. Carnaval); 02-03 en 09-03-2020


Fit & Slank "in evenwicht"

Dinsdag

Start: 14-01-2020

Tijden: 19:15 - 19:45

Prijs: € 89.00

Opmerkingen:

De cursusdata zijn op de volgende dinsdagen:
14-01; 21-01; 28-01; 04-02; 11-02; 18-02; (25-02 NIET i.v.m. Carnaval)
; 03-03 en 10-03-2020


Fit & Slank "in 8 weken"

Dinsdag

Start: 14-01-2020

Tijden: 20:00 - 21:00

Prijs: € 149.00

Opmerkingen:

Fit & Slank is niet voor even, maar voor de rest van je leven!

De cursusdata zijn op de volgende dinsdagen:
14-01; 21-01; 28-01; 04-02; 11-02; 18-02; (25-02 NIET i.v.m Carnaval)
; 03-03 en 10-03-2020


Fit & Slank "onder controle"

Woensdag

Start: 23-10-2019

Tijden: 18:45 - 19:00

Prijs: € 49.00

Opmerkingen:

Fit & Slank 'onder controle' zijn 10 weegmomenten om zo je leefstijl (gewicht) nog onder controle te houden. 

De data voor de weegmomenten zijn steeds om de week op woensdagavond van 18.45 - 19.00 uur en staan gepland voor:
23 oktober 2019 – 6 november 2019 – 20 november 2019 – 4 december 2019 – 18 december 2019

In 2020: 8 januari - 22 januari - 5 februari - 19 februari - 4 maart - 18 maart - 1 april - 15 april - 29 april - 6 mei - 20 mei - 3 juni - 17 juni - 1 juli - 15 juli

Fit & Slank "in 8 weken"

In deze groepscursus leggen we het accent op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "een leven lang"

Deze groepscursus wordt ook ondersteund met een vetpercentagemeeting, groepsdiscussies, natuurlijk een wekelijks weegmoment en vooral uitgebreide "peptalks" voor verdere motivatie. 8 lessen van 30 min NIEUW: weekend e-mail voor extra motivatie

Fit & Slank "onder controle"

De 8 sessies van maximaal 15 minuten zijn 2x per maand (binnen 6 maanden) en de cursus wordt mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Je krijgt een peptalk en je wordt gewogen.

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Personal Coaching Instap pakket (vervolg)

4 Consulten Persoonlijke coaching te krijgen na het Instappakket.

Marianne Verharen

E-mail: [email protected]
Telefoon: 0622254823

Voeding! Je kunt er dagelijks over lezen in kranten, tijdschriften, social media en zelfs haalt dit onderwerp regelmatig het nieuws. Supermarkten worden groter en groter en het aanbod is reuze. Consumenten ‘zien door de bomen het bos niet meer’ en worden op allerlei manieren verleid. Wat is nu nog gezonde en vitale voeding?
Stress is ook zo’n onderwerp! In onze drukke samenleving waarin van alles moet en waarin we van alles willen, ligt de burn-out en depressie op de loer. Waar vinden we nog de juiste ontspanning en hoe kunnen we ervoor zorgen dat we beter in ons vel komen te zitten?
Als laatste onderwerp wil ik de beweging noemen. Bewegen helpt overgewicht en andere aandoeningen te voorkomen, het verbetert de conditie en het is voor veel mensen ook een manier om te ontspannen. Als bovengenoemde punten in balans zouden zijn, dan moeten we ons wel beter gaan voelen! Maar hoe gaat dat lukken?


Meld je bij mij aan en ik coach je graag op een positieve en enthousiaste manier, samen met de Fit & Slank methode, naar een gezond en vitaal gewicht en leefstijl dat je vol gaat houden! Ik ga je leren je keuzes makkelijker te maken en niet alleen te kijken naar wat je niet mag, maar juist naar wat je wel kunt eten! Het leven is een feestje, maar je moet wel zelf de slingers ophangen!
Dat die slingers er niet elke dag zijn, heb ik aan de lijve ondervonden, maar deze ervaring neem ik graag mee in mijn groepslessen en de persoonlijke coaching. Ook heb ik afgelopen jaren al heel wat kennis opgedaan in het begeleiden op gebied van bewegen en voeding in diverse sportstudio’s.


Woon je in de omgeving van Dongen? Meld je dan aan voor één van mijn groepslessen of meld je aan via het contactformulier. Bellen kan ook: 06-22254823.


Eten is een noodzaak, maar bewust eten is een kunst. Ik ga je helpen die kunst te leren!

Tot snel!
Groetjes, Marianne Verharen