Praktijk van Claudia Lange / Fier op Jezelf in Grathem

Koningin Julianastraat 12 , Grathem

Informatie / Aanmelden

Personal Coaching Instap pakket

Opmerkingen:

Op afspraak. We zoeken samen naar een geschikt tijdstip.

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend info gesprek.

Bel: 06-42172306 of mail: [email protected]

Basisschool GO! Icarus in Kessenich / Kinrooi (België)

Kasteelstraat 3 , Kessenich / Kinrooi (België)

Informatie / Aanmelden

Fit & Slank "een leven lang"

Donderdag

Start: 12-09-2019

Tijden: 19:00 - 19:30


Fit & Slank "in evenwicht"

Donderdag

Start: 12-09-2019

Tijden: 19:00 - 19:30


Fit & Slank "in 8 weken"

Donderdag

Start: 12-09-2019

Tijden: 19:30 - 20:30

TCM (Tennis Club Maaseik)

Sportlaan 40 , Maaseik

Informatie / Aanmelden

Personal Coaching Instap pakket

Opmerkingen:

Op afspraak. We zoeken samen naar een geschikt tijdstip.

Neem gerust contact met me op voor een vrijblijvend info gesprek.

Bel: +31-(0)6-42172306 of mail: [email protected]

Gemeenschapshuis 't Leiehoes in Heerlen

Limburgiastraat 36 , Heerlen

Informatie / Aanmelden

Fit & Slank "in evenwicht"

Maandag

Start: 11-11-2019

Tijden: 19:00 - 19:30


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 11-11-2019

Tijden: 19:30 - 20:30

Fit & Slank "in 8 weken"

In deze groepscursus leggen we het accent op het ontwikkelen van een gezondere levensstijl, met als belangrijk aspect een gezonde voeding. De cursus is opgebouwd uit het ontwikkelen van een bewust voedingspatroon, voldoende beweging en verandering in gedrag en gewoontes.

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "een leven lang"

Deze groepscursus wordt ook ondersteund met een vetpercentagemeeting, groepsdiscussies, natuurlijk een wekelijks weegmoment en vooral uitgebreide "peptalks" voor verdere motivatie. 8 lessen van 30 min NIEUW: weekend e-mail voor extra motivatie

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Claudia Lange

E-mail: [email protected]
Telefoon: (+31) 06 - 42 17 23 06

Als ervaringsdeskundige van vele diëten, kwam ik in 2013 zelf in aanraking met Fit & Slank. En met succes. 30 kilo lichter, zijn de regel van 3 en de 7 afspraken een vanzelfsprekend onderdeel van mijn dagelijkse eet-, beweeg- en leefpatroon. En “Straal ik voor de Spiegel”.

 

In de huidige consumptiemaatschappij ligt verleiding altijd op de loer. Belangrijk is de manier hoe jij er mee omgaat! Dit vraagt inzicht in en verandering van gedrag en gewoontes. Een uitdaging? Dat is het zeker! Maar ik weet zeker dat ook jij die uitdaging aan durft en kunt. Ik zeg altijd: “Waar een wil is, is een weg”.

 

De methode van Fit & Slank geeft je inzicht in jouw voedingsgewoonten en biedt hulp bij verandering naar een gezond eetpatroon en een fitte leefstijl. Wat ik heel belangrijk hierbij vind: Je maakt je eigen keuzes.

 

Ik ben getrouwd en fier op onze drie kinderen. Na 15 jaar arbeidsbemiddeling en een aantal jaren locatiemanagement in de kinderopvang, was ik in 2015 toe aan een nieuwe uitdaging. Deze vond ik in de opleiding tot gewichtsconsulente. Kennis, kunde en passie voeg ik inmiddels sinds september 2016 samen als voedingscoach in mijn eigen praktijk “Fier op Jezelf”. Daarnaast geef ik in Heerlen en Kessenich / Kinrooi (B) groepscursussen volgens de Fit & Slank methode. Ik nodig je uit om samen met mij de gezonde weg van Fit & Slank te bewandelen, zodat ook jij straks kunt “Stralen voor de Spiegel”.

 

Tot gauw!

Voedingscoach Claudia Lange