Massagebon van Mosens

Breng je als ex-curist een nieuwe cursist aan ontvang je van mij een massagebon ter waarde van €20 Met een behandeling van 30 minuten, kun je er weer weken fris tegen aan. Want als je licha...

GRATIS 8 weken sporten bij 040FIT!

Ga de uitdaging aan met Fit & Slank en 040FIT!   Afvallen met de grootste Afslankchallenge van Heeze en Geldrop. Speciaal voor iedereen die de zomer kilo’s er weer af wil halen. Vo...

Online - Anja Bastings

De Hommelberg 5 , Maarheeze


Fit & Slank "onder controle"

Maandag

Start: 10-05-2021

Tijd: 18:40

Prijs: € 35.00

Opmerkingen:

Met de FenS app en 4 weegmomenten week: 19 - 22 - 24 - 26


Fit & Slank "in 8 weken"

Maandag

Start: 10-05-2021

Tijd: 19:00

Prijs: € 169.00


Fit & Slank "in evenwicht"

Maandag

Start: 10-05-2021

Tijd: 19:55

Prijs: € 99.00


Fit & Slank "een leven lang"

Dinsdag

Start: 18-05-2021

Tijd: 20:40

Prijs: € 99.00


Fit & Slank "in 8 weken"

Woensdag

Start: 12-05-2021

Tijd: 09:00

Prijs: € 169.00

Kantoor Fit & Slank - Maarheeze

De Hommelberg 5 , Maarheeze


Personal Coaching consult

Prijs: € 59.00


Personal Coaching Instap pakket

Prijs: € 219.00

' t Perron - Heeze

Schoolstraat 48 , Heeze


Fit & Slank "onder controle"

Woensdag

Start: 19-05-2021

Tijd: 18:15

Prijs: € 35.00

Opmerkingen:

Start 19 of 26 mei afhandelijk van de Coronamaatregelen.

Met de FenS app en 4 weegmomenten week: 22 - 24 - 26 - 28


Fit & Slank "in 8 weken"

Woensdag

Start: 19-05-2021

Tijd: 18:30

Prijs: € 169.00

Opmerkingen:

Start 19 of 26 mei afhandelijk van de Coronamaatregelen.


Fit & Slank "in evenwicht"

Woensdag

Start: 19-05-2021

Tijd: 19:15

Prijs: € 99.00

Opmerkingen:

Start 19 of 26 mei afhandelijk van de Coronamaatregelen.

Centrum Hofdael - Geldrop

Molenstraat 23 , Geldrop


Fit & Slank "een leven lang"

Woensdag

Start: 19-05-2021

Tijd: 20:15

Prijs: € 99.00

Opmerkingen:

Start 19 of 26 mei afhandelijk van de Coronamaatregelen.


Fit & Slank "in 8 weken"

Woensdag

Start: 19-05-2021

Tijd: 20:45

Prijs: € 169.00

Opmerkingen:

Start 19 of 26 mei afhandelijk van de Coronamaatregelen.

Fit & Slank "in 8 weken"

Wil jij ook een gezonde levensstijl?

Fit & Slank "in evenwicht"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in 8 weken"

Fit & Slank "een leven lang"

Deze cursus is een vervolg op de groepscursus Fit & Slank "in evenwicht"

Fit & Slank "onder controle"

De 4 sessies van maximaal 15 minuten zijn om de week en de cursus wordt mogelijk vergoed door de zorgverzekeraar. Je krijgt een peptalk en je wordt gewogen. Ook kun je gebruik maken van de FenS app.

Personal Coaching consult

De Personal Coaching van Fit & Slank zorgt voor een optimale motivatie om jouw doel te bereiken. Het gaat er om wat je eet en wanneer je het eet! Maak een afspraak voor op locatie.

Personal Coaching Instap pakket

Als je geïnteresseerd bent en je wil dat het Fit & Slank team jou persoonlijk gaat coachen, dan verwachten we allereerst dat je bereid bent er 100% voor te gaan. Een blijvend succes is alleen mogelijk als je een verandering in jouw gedrag teweeg brengt en hier gaan we jou mee helpen.

Anja Bastings

E-mail: [email protected]
Telefoon: 0495-593760

Plezierig afvallen doe je samen!

Sinds 1996 geef ik cursussen Fit & Slank.
Begonnen met het geven van Fit & Slank cursussen in kleine groepjes, groeide de succesformule uit tot een ware hit in Maarheeze.

In 2003 koos ik voor uitbreiding naar Heeze en vervolgens Nederweert. Daarna werden de locaties van Fit & Slank te vinden tussen Weert en Eindhoven.

In 2011 was ik de voedingscoach van het programma van RTL4 'Help, ons kind is te dik', in 2013 was ik 10 weken te zien bij de AVRO 'Operatie NL Fit' en in oktober 2015 bij serie van SBS6 'De Grote Herkansing.

In 2016 schreef ik het boek "Stralend voor de spiegel" met een super recensie van het Voedingscentrum.

"Dit boek is een heel mooi startpunt voor iedereen die serieus wil gaan werken aan een gezonder gewicht en een gezonder leven. Als lezer krijg je geen voorgeschreven lijstje om in een paar weken tijd wat kilo's kwijt te raken, maar krijg je het enige juiste advies, namelijk: dat je je gewoontes zult moeten gaan veranderen. Het boek bevat heel veel praktische tips en trucs om je daarbij te helpen. Aan de prettige toon en duidelijke en uitgebreide uitleg merk je dat Anja jarenlange ervaring heeft in het begeleiden van mensen naar een gezonder en gelukkiger leven. Lezen dus dit boek!"

Dr. Ir. Astrid Postma-Smeets, Voedingscentrum

Inmiddels zijn op meer dan 60 locaties in Nederland de groepscursussen en Personal Coaching te vinden, met een eigen methode en met boeken en werkboeken wordt 'De Regel van 3 en de 7 Afspraken' een begrip en laat Fit & Slank mensen stralen.

Mijn visie: Verander je leefstijl! Je zult gewoontes moeten loslaten en patronen moeten doorbreken om vervolgens nieuw gedrag aan te leren en langdurig te controleren. Leer met valkuilen om te gaan en creëer inzicht in jouw eetpatroon en leefstijl en inzicht in je gedrag.