Online slank worden doe je met behulp van de zeer motiverende en stimulerende video peptalks van Fit & Slank. Anja houdt op een humoristische wijze jou de spiegel voor. 

Vitale voeding en fatale voeding

Je wordt niet dik van vitale voeding maar van fatale voeding. Het doel van deze peptalk is dat je inzicht krijgt in jouw voedingspatroon, gewoontes en gedrag.

De Vitaband als reminder

In deze gratis peptalk wordt uitgelegd dat de Vitaband een reminder is die je om je arm hebt als armband en die je elk moment ziet. Hierdoor herinnert de Vitaband jou eraan dat je wilt kiezen voor een vitale leefstijl, ook als je online slank wilt worden met e-Coaching.

Iemand met een Vitaband staat positief in het leven en wil iets veranderen aan zijn gedrag en gewoontes.