Fit & Slank met Personal Training

Heb jij liever persoonlijke begeleiding op het gebied van sporten en voeding? Dan is het personal coaching pakket i.c.m. personal training wellicht iets voor jou. Samen met mij doe je functionele oefeningen die zorgen voor een hoge verbranding in het lichaam. Het liefst buiten, want buiten zijn geeft je gelijk weer verse zuurstof, zet je zintuigen open en zorgt voor ontspanning. Het spreekt voor zich dat we samen zoeken naar een geschikt tijdstip in onze agenda's.

Ben jij bang voor een schreeuwende "bootcamp" instructeur langs de zijlijn? "No worries", dat is niet mijn taak. Het is mijn taak jou verantwoord te laten bewegen in de juiste trainingszone. En ja, uiteraard houd ik er rekening mee als je lang niet bewogen hebt. Dus ik laat je "step by step" weer "in shape" komen. 

De mogelijkheden

8 wekenplan

Inhoud:
- 4 consulten van 30 minuten persoonlijke coaching (1 sessie per twee weken)
- 8 personal trainingsessies van 30 minuten (=1x p.w trainen)
- Analyse eetpatroon en leefstijl
- Boek "Coach voor je vitale gewicht"
- Werkboek "in 8 weken" 
- Weekend e-mail van Fit & Slank
- Consumptiedagboek
- Bodymeting

De kosten voor dit pakket bedragen €349 

Wil jij liever 2x per week personal training, dat kan. De kosten per 30 minuten sessie zijn €22,50.

4 wekenplan

Inhoud
- 4 consulten van 30 minuten persoonlijke coaching (1 sessie p.w)
- 8 personal trainingsessies van 30 minuten (=2x p.w trainen)
- Analyse eetpatroon en leefstijl
- Boek "Coach voor je vitale gewicht"
- Werkboek "in 8 weken" 
- Weekend e-mail van Fit & Slank
- Consumptiedagboek
- Bodymeting

De kosten voor dit pakket bedragen €349 

GRATIS KOOKBOEKJE BIJ AANKOOP VAN EEN 4 OF 8 WEKENPLAN

Prijzen voor jaarpakketten en 1/2 jaarpakketten zijn opvraagbaar 0616430947 [email protected]